高性能者是维持建设性的思维框架，清晰的视野和持续的个人能量的专家。这是一个艰巨的任务。以下是这样做的：
- 改善您的健康- 您的身体是您的乐器。我花了10年的时间制作和表演街头剧院。当您向一群不同的人表达自己时，您必须借鉴所有您必须传达信息的一切。这包括全身运动，清晰明确的声音，扎实和精心挑选的情感反应，身体控制。街头剧院是人生的绝佳隐喻。如果您想吸引人们的注意力并将其引起行动，则需要满足您的全部能力乐器，你的整个身体。开发它。调整它。玩得开心。优化您的主要表达工具。
- 倒入有价值的事业，最初的变更议程。高性能者为那些发挥出最好的举措保留了时间，关注和精力。当他们深切关心自己的工作时，就会发生这种情况。当您参与一项对您的心灵至关重要的努力时，它将吸引您甚至不知道自己已经将自己的表现提升到您认为可能的水平的资源。为什么还有其他事情？
- 建立真实和深厚的关系与亲密的家人和朋友。这是所有活动的基础，在您需要额外的东西并在需要恢复或加油时创建平台，以支持您。建立努力关系的要求很大，而且收益是非凡的。许多领导人都对他们的家人来说，但是在这些高度亲密的关系中，您需要促进变革的人所需的技能得到了削弱。专注于此，您将找到一个伟大的内在更新的来源，并且是建立成功所需的软技能的探索基础。
- 参与您的SOUl。精神发展是每个人独有的。从冥想到祈祷，从旷野的长途散步到为城市有需要的人，从冥想到祈祷，从冥想到祈祷，从冥想到祈祷的神圣地方，从冥想到祈祷的神圣地方，它的范围不等。这条深井是个人的，并且能力无与伦比。体验与更大，最深刻的内在活力和耐力之源相连的乐趣。进入生活中最大的奥秘和最激烈的回报，即您的精神世界。
- 发展您的思想。您的意识质量，性格的才能以及敏锐度的能力决定了您的影响。保持头脑状态。阅读新闻和精美文学。辩论您的意见并重塑您从Jousts学习时。定期与比您聪明的人交谈。参与智力活着的社区。去博物馆，剧院和现场音乐会。学习音乐，数学和历史。应用与您的下一个挑战相关的所有内容。 Raise the bar on your cerebral prowess, take on extraordinary cognitive challenges, and surprise yourself with your mental achievement.
这五个活动使得在挑战之后提高并满足挑战，盛行，看到成果取得的成绩，这就是高性能的定义。
-塞思·卡哈（Seth Kaha）n，，VisionAryLeadership.com
塞思·卡汉（Seth Kahan）是一位变革领导专家。他曾在50多个世界一流组织中与首席执行官和高管进行了咨询，包括壳牌，世界银行，和平队，万豪，保诚，美国协会高管协会，国际桥梁隧道和收费公路协会，项目管理学院和NASA。他是塞思·卡汉（Seth Kahan）首席执行官领导论坛的创始人，他是一个首席执行官社区，共同通过当前的经济创新。他的下一本书，正确变化：创造快速，广泛的参与度将于2010年春季出版。