在四年级，我有一个名叫塔克（Tucker）的同学。他是那种不相信学业的人应该妨碍您度过美好时光。泰克（Tucker）聪明而顽皮的，塔克（Tucker）总是穿着一件超大的T恤和巨大的笑容，嘴角curl缩着纯粹的喜悦，因为他在教学期间找到了各种脱颖而出的方式来娱乐自己。
当其他人被迫快速完成任务时，塔克（Tucker）嘲笑，推迟工作直到最后一分钟，有时无法完成。
他与我的四年级版本形成鲜明对比，我焦急地想实现每个目标。
“完成它。击中目标。无论需要什么，”一直是我的口头禅。但是随着时间的流逝，我开始认为也许塔克正在做些事情。
现在，不要误会我的意思：我仍然熬夜，对其中最好的项目进行了最终细致的调整，但是我的内部动力超过了，因为过度成就的缘故正在减弱。
解决复杂项目很难。保持足够长的时间来完成它们甚至更难。有时候，很容易滚动我的Instagram feed稍等一下，然后稍后弄清楚其余的。
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短暂的救济使事情削弱了您的压力，甚至内gui，以后一个撤销项目。
另一方面，您可以通过不适并晒太阳地征服一项艰巨的任务，但令人振奋的是，这种经历令人振奋，而没有界限，它很快就会导致倦怠。
如果您曾经发现自己在努力工作或认识其他人的动力，那么您并不孤单。一个盖洛普研究揭示全球只有15％的员工感到有动力或“订婚”。如此缺乏动力会导致缺勤和工作场所的保留不良。
唤醒动机
我们如何唤醒我们的内部动机？首先，以真正的塔克方式，让您的大脑休息。
人工智能研究员Max Frenzel博士写道，“花更多的时间休息和更少的时间积极地从事工作不仅可以提高创造力和幸福，而且还使工作时间更加有效。”
但是，让我们面对现实吧：在工作中，我们期望工作。一旦假期结束并且心理健康的休息即将结束，我们需要找到刺激我们的工作本身的方法。
找到您的秘密钥匙
我可能是这里的少数派，但我相信大多数人生的问题都可以通过一个好故事来解决，并且找到做好工作的动力也不例外。
营销人员经常使用故事来引起注意和影响行为。他们向我们展示了一个克服我们遇到的问题或实现我们要通过使用产品或服务实现的目标的角色。
作为一名专业的企业营销商自己十多年，我发现通过利用您的工作故事，您可以改变行为并确定关键的下一步步骤，以推动停滞的项目向前发展。
如果您曾经特别受到某项任务的关注，正在努力使您的团队进入同一页面，或者只是觉得自己陷入困境，请使用这些讲故事的基本原理再次移动。
问题：对于灰姑娘来说，这是她无法忍受的继母。对于复仇者联盟来说，这是塔诺斯对那些无限石头的痴迷。每个好故事都有一个问题，我们遇到了很多他们试图在工作中完成工作的问题。当您遇到障碍时，重要的是要清楚地表达您正在遇到的问题。提出类似的问题：
我对什么感到困惑？查明项目或似乎不清楚的项目的具体方面。
我已经尝试过什么不起作用？记录您的活动并概述出了什么问题以及为什么可以帮助您进行正确和集思广益的新方法。
我有什么感觉？故事总是唤起情感。无论是喜悦，愤怒，悲伤还是喜悦，故事都是如此有效的原因，它们使我们感到某种东西。当您想到一个特定的项目时，您正在工作时，您会感觉如何，为什么？答案可能有助于发现精神障碍，一旦删除，可以推动您前进。
追求：故事是基于追求目标的。您的工作可能专注于追求提高利润，增强影响或以某种方式建立联系。受这些目标启发的关键是：
明晰
有时，我们的总体目标太模糊了，无法引起行动。挑战自己在开始之前识别和传达项目最终目标的细节，以使所有各方都从一开始就保持一致。
时间
想想：在接下来的15分钟内，我可以完成什么活动，这将使我更接近目标？即使只是发送电子邮件，也要使用这些快速的活动来建立动力。
图片：故事在我们的思想中创造出强大的图像，代表思想。通过开发图片清楚地表明您的下一步，将新的生活呼吸到您的工作中。
查找示例
您从事的其他项目可以说明您追随的输出。
寻求输入
解决了类似项目的同事可以帮助您根据自己的见解创建动作项目列表。
发挥创意
在您的公司或行业之外看，以受到其他人如何实现类似目标的启发。
您可能并不总是感觉像是在工作，但是当您挖掘作品背后的故事时，与一些休息和娱乐混合在一起时，有新鲜的动力正在等待。
凯利·帕克（Kelly D. Parker）是一位顾问，与品牌领导者合作，使用她的专有方法（品牌讲故事的4 PS）通过讲故事的力量将追随者变成忠实的粉丝。