Google最近的
公告Gmail优先收件箱特别及时
它是在一系列流行文章之后，关于分心是一个
导致无法集中精力。（例如，纽约时报' 最近的
“你的大脑在计算机上”）。
关于分散注意力是否是新现象的辩论仍然是开放的
或不。（例如，请参见物理世界最近的“爱因斯坦会被Twitter毁了吗“ 和 ”您是可以预见的”）。不管是
分心与否是新事物，这是不可忽视的力量。
你打开
您的电脑在早上（假设它没有整夜加载
您的收件箱带有今天的工作量），一旦启动，警报就开始了
倒入。新邮件，即时Messenger状态更新，新的RSS feed，
和永无止境的推文流。清单还在不断；难怪你
无法完成任何事情。
这些
分心已经产生了一个全新的市场类别 - “分心
阻滞剂。”老实说，我们真的吗
需要另一个新工具来中和我们刚刚安装的最后一个新工具吗？我想不是。
相反，应用一些常识和纪律处分可以
做奇迹。无需购买更多技术来解决上周的技术
混乱。
这是
处理分心的一些简单技巧：
1.优先级 -
关注的关键是设定优先事项，因此，Google的公告是
特别及时。但是，你不
需要技术来设定优先级。这里
是优先考虑的一种经过验证的方法：
o
在一小部分中创建一个简短的任务列表
纸。一旦您在页面上看到了所有任务，请通过项目，截止日期组织，
和依赖性 - 优先事项变得显而易见。
o
每天审查并更新列表，然后您打开之前
您的收件箱，参加会议之前，在您陷入困境之前。
o
将一天的任务写在粘稠的笔记上，然后专注于这些任务
一天的任务。第二天早上，复制前一天的所有剩余任务
然后扔掉笔记。每天的一张便条纸。
o
通过您的收件箱，并根据
传入消息。
2.一天中的时间
回答电子邮件，举行会议以及进行创意工作。不同的人
能够在不同时间更好地集中精力；做什么有效，但坚持下去。
3.许多人发现
即使没有数字干扰，也很难坐下来专注。运动是
对此的绝佳方法。您无需参加马拉松比赛；在健身房30分钟
步行，跑步或骑自行车的步行时间很短，可以创造奇迹。
4.委托 - 通常
某人可以完成一项任务，并且可能比这样做早早完成
你自己。
5.如果有
富有创造力的工作，例如编写文档，创建项目计划，建立
演讲或写演讲，这是一些实用的建议
为我工作：
o
在办公室外找到一个安静的地方。在咖啡店里开设商店（如果您可以工作
），在公园，公共图书馆或其他任何地方
聚焦以及您不会被打扰的地方。
o
关闭手机，与互联网断开连接，
并关闭所有申请，除了您需要完成任务的应用程序。如果
您需要互联网进行研究，关闭Twitter提要，IM更新以及所有
其他干扰。您不需要“分心阻止者”程序；你
只需要将它们关闭 - 简单而简单。
6.明白这一点
非工作时间不是“停机时间”。虽然9-5工作日早已不复存在，但
断开连接很重要。将电子邮件上床睡觉是不健康的。当您没有“连接”时，您仍然可以
做宝贵的工作。实际上，经常完成周到，沉思的工作
“离线。”
7.最后，接受
您不会完成一切的事实；这是自然定律。在阿尔伯特·爱因斯坦（Albert Einstein）可能不知所措之前
在Twitter上，他被通讯所淹没。根据阿尔伯特·拉斯洛·巴拉巴西（Albert-Laszlo Barabasi），1953年，爱因斯坦获得832
信件，他只回答476。
字母的弹幕没有放松，爱因斯坦在两年后去世，所以可以
只假设他留下了很多未完成的业务。看一眼
这生活杂志他桌子的照片从
他去世的那一天。振作起来你很糟糕
桌子外观，这可能不如这个……