我一直自由职业者,总是在家工作,管理自己的时间。但作为一个前食品和旅游记者,现在主要的零售商的趋势研究,我从来没有作为独立的程序运行我的工作和生活。而是主体性,我认为自己是一个休息的相应设备,简单的权力。
然而最近,我注意到,过去的事情不会那么顺利。我的生活感到望而生畏。我没有睡觉,早晨感到累了,不仅仅是因为我没有休息,还因为我很无聊。同样挂着沉重和减缓我失望。我的思想变得极为缓慢,我的业务沟通能力下降。我疲倦的大脑不够让我的客户想象研究连接。
也许是变老的结果,但我不喜欢的一些实践,实践,增长更多的嵌入在过去的几年里在生活。我想改变,我读所有的书关于打破习惯。但是我没有灵感。
所以我决定坚持“装置”的生命的概念和框架必要的修改,修改我的个人“操作系统”。
首先,我列了一个清单,我认为主要故障,把宏观问题,然后减少每到一个新的操作系统提供一个简单的行为调整称为micro-solve如果成功“安装”也可能影响更大的问题。这不是意味着协议的改变。这是一个特殊的解决方案,为我工作。
一天晚上,我象征性地关闭“设备”,然后“重启”第二天早上用一个新的操作系统,版本6.15(日期)。对于任何更新,安装和删除过时的新特性。
有些工作比其他人更好。
我想成为服装的人更好的每天,这激励了我几天投资试穿每一个衣柜里的衣服,然后捐赠并没有帮助我实现我的目标。
能与远方的朋友保持联系,我们承诺一起读书一对一的,不是通过读书俱乐部,创造更强的债券基于共享的思想,而不是单纯的距离。
一些新功能需要更多努力整合。
我已经成为一个总COVID-19电视成瘾,想减少我盲目看节目的时间;但诱惑仍然非常强大,我还看了很多电视。
我想要独自旅行的人没有焦虑,一个棘手的升级我仍然在学习如何使用,虽然我写这句话在波士顿北部的旅行,费城300多英里远离我的公寓。
最终,我的新操作系统似乎是提高最优性能,这是两个新特性导致我更大的生产力和享受的生活。
Macro-concern: d温德尔自发性
我担心我年龄,我失去了我的能力,提高当COVID-19限制甚至每天最基本的自由,就像进入一个街区的地方快乐时光,和谁也碰巧坐在酒吧里。今天,许多活动仍然堵塞;甚至当地的博物馆需要定时tickets-art约会。
Micro-solve /新操作系统特点:我商店的人每天的食物。
20年来,我住在基本上是一个城市食品沙漠与最近的全方位服务市场12个街区之外,所以我主动进入购物的习惯。然后COVID-19走过来,我储存更多减少购物旅行,我继续练习长后是必要的。
但几个月前,一个伟大的独立的市场打开了从我的阁楼三个街区。即使一个神奇的食物资源在我自己的neighborhood-interestingly了货架,繁荣地美丽的生产情况下,当地的面包,肉类,奶酪加甜欢迎工作人员仍然超买,好像我不能轻松地走在那里。是我跑过时的计划。安装我的新功能作为一个商店的食物每一天,我清空了我的冰箱除了饮料和主食喜欢鸡蛋。现在我做每日餐店,给自己做出选择那一刻的自由而不是感觉压力烹饪从储存易腐烂的东西变坏之前,感觉我只能描述为不高兴的紧迫感。
额外的应用程序:我的更新也刺激了我的大脑食物以外的地区。有一天,我的朋友住在另一个国家让我知道我应该接一个信封在博物馆招生桌上:一个不能e-delivered礼券。我不得不走了。突然,我增加了其他的差事,直到走成了困难。然后我停止了。爱我的人送我一份礼物;我可以让这些包在UPS和邮局下车其他天。他们不会变质。我戴上耳机,听一个意大利咖啡厅播放列表在Spotify,和往返走到4英里,博物馆在炎热,潮湿的一天,感觉轻:每一步操作系统6.15版。
Macro-concern: e——scalate政治焦虑
政治气候日趋分裂;减轻影响,我阅读而不是看新闻(减少炎症,但前提是我不洞穴到注释),避免社交媒体在猴子笼(党),只有和朋友讨论政治,不会变成一个疯狂的球场上,即使意见不一。但我仍然觉得失去了作为一个公民在国家舞台上,越来越困惑和伤心、害怕和愤怒。
Micro-solve /新操作系统特点:我实践micro-citizenship的人。
焦虑是疏远,所以,当我读到画家瓦西里•康定斯基的名言——“一切都从一个点开始”-我认为:点。每天我去社区,说请和谢谢;独立企业现金支付而不是信用卡收取加工费用;总是,总是在现金小费。我赞美人的细节:“你穿那件衣服看起来很好,绿色是一个很好的颜色,“耐心等待排队即使周围我成为愤怒的服务延迟,每当我遇到人以积极的方式做自己的工作,我得到经理的联系邮件和写经验。你不必告诉我,我不会获得诺贝尔奖或推翻任何裁决。但这些小行为填写的差距我觉得作为一个公民在较大争议的世界。
额外的应用程序:安装micro-citizenship证明社区是双向的。我的小日常实践回到我十倍,与互惠善良这独奏餐馆,顾客,和公民感到更加紧密;我迎接真正的温暖,称赞自己风格的努力,说“别担心,只是明天付给我们,“当我忘记我的钱包,有一天,当我问早餐检查在当地的咖啡馆,我发现工作人员介入,买了它对我来说:OS 6.15版本。
弗朗辛Maroukian两届詹姆斯胡须奖得主,曾是食品和旅游writer-turned-commercial-pragmatist,她现在的身份是高层管理人员在大型零售的特工人员。