一项2021年的研究芝加哥展位评论成立40％的员工说在家工作比在办公室工作更有生产力。
有些人可能会为此摇头，无法理解这种可能性。我理解这种怀疑的感觉。就我个人而言，我花了数月的时间才建立自己的家庭工作，从9到5的办公室转移到自由职业者之后。我消费月份尝试我的日程安排和家庭办公室设置，以确定是什么使我在家工作期间最有生产力。
以下是您可以完成同样壮举的一些方法。
经常整理工作空间并保持井井有条
学习表明，视觉上的混乱提醒消耗了我们的认知资源，并使其难以集中。因此，使用您的桌子作为容纳与工作相关的物品的空间可能不是最好的主意。实际上，一个宜家研究表明，我们一生中花费了多达5,000个小时，寻找房屋周围的东西。
结果，我有意识地尝试每天从办公桌上清除混乱。大多数时候，我发现清除累积的东西并逐渐添加东西如果和何时我需要他们。
整理后，我重组了我的必需品，将它们定位为始终处于范围之内。显示我每天使用的笔，充电器，书籍，文档和其他东西。代客托盘（就像此选项来自公司Ugmonk的公司）帮助我快速找到每个项目。我不需要的其他耗材被整齐地藏在抽屉里。
放心
劳工部数据与其他类型的工作场所疾病相比，符合人体工程学伤害使工人更加生产力和时间浪费。
在建立家庭办公室时寻找舒适的桌子椅子似乎是明显的第一步，但并非总是如此。我选择了赫尔曼·米勒（Herman Miller）的（相当昂贵的）符合人体工程学的椅子，所以我花了一段时间才能节省此购买。
现在，我并不鼓励每个人选择高端家庭办公设备，但是长期优先考虑舒适性很重要。毕竟，您每天（每周五天）每天在这里度过八个小时。
舒适的您将取决于您的工作方式。如果您想在工作时保持活跃，则自行车或站立式桌子可能是更好的选择。
为生产性工作环境设置心情
尽管大多数日子都不便，但通勤通常有助于为您的工作日做准备；在家工作时没有选择。家庭和工作生活之间没有无缝的流动，因此很难进入和退出“工作模式”。德赢国际娱乐平台
我发现在家庭办公室设置心情帮助我创造了一种暂时性和更有生产力的体验。一些帮助我做到这一点的事情：
- 气味和空气质量改善。数据显示质量室内空气通过8％至11％。我首先打开气味扩散器，并添加几滴精油来营造一种诱人的生产氛围。
- 灯光。当冬季早些时候变黑时，我设置了一个装饰性但功能性的灯，用于柔软，非荧光照明。该灯提供温暖，凉爽和日光设置。当我的大脑欺骗我以为下午晚些时候，它可以帮助我完成任务。对我来说，严酷的荧光灯很少产生这种效果。
- 环境声音。学习在工作场所的背景音乐上显示了类似的结果：乐器音乐提高了工人的生产力。我更喜欢柔软的爵士乐，白噪声或通过噪音遇到的耳机完全不含歌词的东西。
指定放松和头脑风暴的地方
作为作家，我的一部分是阅读和反思。这意味着工作不需要我粘在桌子上。
当我需要从桌子椅上休息时，我转到一个舒适的沙发我可以继续阅读我的书签标签或深入的文章。在她的书中在大脑的两边写作，作家亨利埃特·安妮·克劳瑟（Henriette Anne Klauser）强烈建议搁置一个自我反省的区域。
在您的家庭办公室为大脑休息创建一个角落也是一个好主意。斯坦福的计算机科学部门研究了一次长时间工作的工作效率降低。
在长时间工作时，生产率可能会恶化，以至于变得负面。除了添加舒适的椅子外，冥想垫子可能是一个很好的补充。有些人的家庭办公室还设有健身设备，可在停机时间进行快速锻炼。
在您的空间中添加鼓舞人心的口音
很难想象提高生产力的一种比在工作区中添加自己的触摸更令人愉快的方法。根据发表在环境心理学杂志，个性化我们的办公室可以使我们有更大的控制和所有权感。
家庭照片，艺术品和其他桌面配件使您的家庭办公室更具吸引力。例如，植物是一种良好的情绪增强。实际上，发现一个很少的植物从长远来看，放置在办公室周围可以显着受益。如果您喜欢的话，您也可能会在家庭办公室里花更多的时间。我的行为是邮件传递的鲜花。
这些简单的技巧可以帮助您改变您的工作方式。进行一些小调整，并注意您创造的生产力提升。
凯利·摩尔（Kaleigh Moore）是SaaS行业公司的作家和顾问。