标题：总统
公司：美国心理协会
地点：费城
年龄：56
赢得后期比赛的全国联赛棒球队与高产工人有什么共同点？根据美国心理学会主席，宾夕法尼亚大学心理学教授马丁·塞利格曼（Martin Seligman）的说法，也是“学习乐观主义：如何改变您的主意和生活”的作者（Pocket Books，1990），答案是一个相当的答案很多。
塞利格曼（Seligman压力比悲观的团队。对于塞利格曼来说，这一发现标志着一种考虑竞争，工作和生活的新方法。塞利格曼说：“在我的一生中，心理学领域都集中在纠正问题上。”“但是，我们应该最大程度地利用最好的东西来最大程度地减少生活中最糟糕的事情。”
塞利格曼（Seligman）开发了“学习乐观主义”的概念，并将其直接应用于工作场所的生产力。他说：“当悲观的人们遇到工作场所，人际关系或运动中的障碍时，他们就会放弃。”“当乐观的人遇到障碍时，他们会更加努力。他们越多地走。”
塞利格曼（Seligman）学习保持乐观的建议是什么？意识到，当您对逆境做出反应时，您对事件的反应不是对该事件的感觉。您可能无法控制发生的事情 - 但是您确实可以控制自己的情绪。他说：“当逆境袭来，您的想法和您相信的事物决定自己的感觉和做什么时。”
塞利格曼（Seligman）说，在困难情况下的乐观情绪不仅赢得了近距离球比赛，而且还可以帮助人们在职业生涯中成长。塞利格曼说：“工作场所的逆境如何对您的职业产生比处理好东西的影响更大。”“知道如何克服逆境的人就是那些升到组织顶部的人。”
Heath Row（hrow@fastcompany.com）是一位快速的公德赢提款司助理编辑。通过电子邮件（marty@apa.org）与Martin Seligman联系。