大流行所向披靡留下了巨大的杀伤力。它所做的是悲伤的一件事使我们更孤独和更少的连接,特别是在工作场所,根据一项新的报告。
在“连接危机:为什么新世界社区事务的工作,“BetterUp实验室的科学研究团队BetterUp virtual-coaching平台,发现,虽然我们大多数人想要更多的工作的朋友,在10人不超过6在工作之余与同事交往,43%不要感到联系同事;22%的人说他们在工作中没有一个朋友。超过一半的受访者表示,他们将贸易的补偿更强的与同事的关系。
工作场所孤独甚至在大流行是一个问题,社会距离和远程工作刚刚加剧了问题,友谊专家沙士达山纳尔逊说,作者的友谊的业务:让我们的关系,我们花大部分的时间。越多,我们习惯了这种感觉,甚至越少我们意识到这是一个问题,她补充说。“很多人越来越少互动,我们告诉自己,我们是好的,”她说。
今天,现实是不同的。自然交互发生在办公室里挤满了人,如自发的对话和分享食物,不太常见。但是职场关系扮演了重要的角色在我们的生活中,卡罗尔罗宾说,她是连接:建立特殊的关系与家人、朋友和同事。(罗宾和合著者大卫·布拉德福德教会了知名人际动力学阶层通常称为“肉麻”——斯坦福商学院)。
幸运的是,有一些有效的方法来培养更多的连接在工作场所。方法如下:
优先连接在方便
组织通常是高度关注效率和生产率。当雇主转移到远程工作,员工经常翻了一番办公桌前的时间,更多的时间工作。虽然在家里工作,可能更方便远程员工可能会发现,方便连接的成本,尼尔森说。因此,雇员和雇主需要更多有意的为员工创造机会形成债券,即使这意味着牺牲效率的时候。
为个人创造空间
员工不觉得连接可能更不愿接触通过电子邮件或其他通讯平台,BetterUp实验室报告发现。近70%的人表示他们仔细思考他们的通信的频率不要“打扰”别人。犹豫可以阻碍沟通完成任务所必需的。找时间为员工连接并讨论爱好等个人信息,家庭,或周末计划培养更好的连接。该报告还发现,这是一个区域组织干预可能是重要的,因为有三分之一的受访者表示,他们不确定如何找到今天人们在工作场所的友好关系。
说,“这些事情不轻浮艾琳·a,职业健康心理学家BetterUp实验室。这样的机会,”实际上与人建立关系的问题,”她说。”然后,涓涓团队如何执行,如何承诺的人,和他们的意图。”
找到方法来引起积极的情感
除了寻找机会的人连接在个人层面上,培养积极的情绪也有帮助,尼尔森说。它可能很容易滚你的眼睛在破冰船或团队建设练习,特别是与远程团队,但参与诚信可以帮助您了解更多关于你的同事,你可能有共同利益。领导人有机会指定时间在会议期间人们分享自己的东西,从上周末他们做了什么,他们在过去一周发生的骄傲的。
“我们只需要人们展示了希望,期望,愿意参与。我们很少有时间在一起有意义了,”尼尔森说。决定你不喜欢寻宝游戏或其他游戏,但你仍然要参与会导致机会结交新朋友工作。
另一种方式创造积极的体验,可以帮助债券形式是找到工作的机会在一起的东西,罗宾说。不管它是一个项目,一个团队读书俱乐部,或一组志愿者项目,这些联系和合作的机会会导致一些自发形成职场友谊的时刻,可以积分。
适当的脆弱性正常化
连接的一个重要组成部分是脆弱,尼尔森说。人感觉舒适的相互开放。领导人可以鼓励共享和连接提供细节本身,即使这让他们感到脆弱。作为德赢提款之前报道,“[V]易损性是共享相关问题,不确定性,或请求援助,不安全的领导人往往不愿做的事。”
她还说,同样重要的是早期开始。在新员工培训过程中,帮助联系新员工与其他员工。连接他们的导师或至少可以向他们展示绳索的人可以为更多的职场友谊奠定基础,她说。