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为什么变焦疲劳可以自我实现

可能是时候改变您对变焦会议的看法了。

为什么变焦疲劳可以自我实现
[来源插图:Danler/Istock;makrushka/istock]

在过去的一年中,已经写了很多变焦疲劳。关于Zoom会议为何为人们筋疲力尽的原因以及如何处理这种光学和精神疲劳的建议,有很多解释。

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当然,遭受缩放疲劳的困扰并不是有义务的。如果您回想起自己的远程工作经历,那么在某些工作日可能会做得很好,以至于您发现自己在一天结束时充满活力,而不是磨损。

您考虑缩放会议的方式可能会影响您对参加会议的感觉。一种简单的方法可以与运动相比。

我在大学的第一年,我是船员团队。我们花了整个学年学习划船并在春季的赛车赛季成长。一个星期,女子团队在男子队没有的周末比赛中赛车,所以我骑自行车去河流为他们加油打气。两支球队都在同一设施中练习,所以我在女队中有很多朋友。我坐在河岸上的起跑线上,为每场比赛的开始加油打气。然后,骑着我的自行车到中点,加油打气了,然后又加入了终点线,并为每艘船加油打气。

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在某个时候,我意识到我已经骑着几次艰苦的船员比赛的长度骑了自行车,并且比船本身更快。我碰巧看到我的一位助理教练在终点线上,并评论说,这似乎是徒劳的,我们花了整整一年的训练,只是让八名划船者移动船比我骑自行车慢。

他说,这项运动并不是要快到特定的地方。这是关于对人类绩效的限制,然后看到人们在这些约束中表现如何。

从事体育运动的人们通常并不专注于从事一组规则中进行的活动的徒劳。取而代之的是,他们经历了应对这项运动的挑战所带来的起伏。

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变焦疲劳可能以相同的方式运行。大流行已经对人类绩效产生了限制。出于安全原因,您无法像19日之前的Covid-19一样团结一致。如果您专注于约束(包括Zoom),那么您会遇到疲劳和宿命论,就像我质疑训练点要划船一样。

但是,如果您专注于面对约束的能力,那么缩放只是游戏规则的一部分的工具。您可以专注于在该游戏规则中创造卓越的挑战,而不是被游戏疲劳。而且,当您这样做时,您大多会体验到与您能够完成的成功相关的起伏,而不是在玩游戏中宁愿玩的游戏疲劳。

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