我们都听到了。Our goal is to make a great impression with all of the things before, during, and after a job interview to help paint the picture of our professionalism, excellence, and a general sense of, you-can’t-live-another-day-without-hiring-me-ness.
几年前，这意味着：打扮。提前15分钟到达。进去之前，与接待员聊天。握手。
但是，从字面上看，一切都改变了。没有人与我们分享新规则。我们突然不得不面对卧室，厨房，甚至有时甚至是浴室的最重要的职业对话。有孩子，室友，宠物和/或耳塞的建筑，以争夺我们的注意。没有接待员打招呼。没有手来牢牢摇晃。甚至没有早日露面的概念（好吧，肯定仍然有近来的概念，但是那是不言而喻的）。
那么，当旧规则不再适用时，我们该怎么办？我们组成了新的。在过去的两年中（或大流行时期15年），在两次换工作并与无数的同事和朋友交谈后，我发现了三个“新规则”出现了。
规则1：振作起来
从技术上讲，这是您在面试之前要做的事情，但是由于要确保面试顺利进行，因此很重要：回想一下您最后一次面试。接待区有等待的地方，不确定您是否应该要求一杯水，看着手机，但不要看手机太多，以防整个等待的事情也是面试的一部分。然后，您突然被打电话开始，然后跳了起来，试图不急切地看，并紧张地走到大厅到面试室。只有我？
不再。当您从家里或选择的位置拨打时，您会在面试前管理时刻，包括如何泵送自己。不管是艾米·库迪（Amy Cuddy）的力量姿势，进行20次俯卧撑或我个人最喜欢的是，在Weeknd上，80年代的Flash跳舞到盲目的灯光，找到自己的技术，或者“预言仪式，”作为作者和演讲设计专家南希·杜阿尔特（Nancy Duarte）称他们为他们，以释放额外的精力并将任何烦恼变成兴奋的方式来振作起来。
当您有一天进行一系列采访时，此规则特别有用。视频通话之间只有30秒？从椅子上站起来并伸展。喝一口水。做四个跳跃的千斤顶。学习在过去的两年中，证明了真正的变焦疲劳。不仅会导致眼睛疲劳引起不适，而且还会产生认知负担，从而在面试中损害您的表现。抵制拿起手机并开始命令滚动的冲动。取而代之的是，做一些镇定或身体的事情，您将为接下来的任何东西做好准备。
规则2：让另一个人微笑
虚拟世界充满了干扰，我们永远不知道视频供稿另一端的人的环境发生了什么。讨厌这样说，但是随着会议花费的时间的激增（微软团队报告从7500万用户增加到1.15亿用户，Zoom报道在大流行的第一个月中，向3亿用户增加了，您的面试可能会夹在其他10次会议和当天面试官发生的消防演习之间。
无论另一端的人发生了什么事，我们如何为对话定下基调并拥有虚拟房间的能量？我们立即让他们微笑。广泛的研究，揭露了病毒TEDX演讲“微笑的隐藏力量”罗恩·古特曼（Ron Gutman），使我们想起微笑的无数好处 - 包括我们自己的大脑中的奖励机制，实际上减轻了压力并改善了我们的情绪。当我们的态度更加积极时，我们会更加开放，更宽容，更好奇。这使得让我们的面试官在微笑的顶空中更为重要。它带来了他们的防御能力，并为建立连接打开了大门。
我找到了真正有力的方式来使面试官真实地微笑，就是要求他们分享自己最喜欢的工作或团队的方面。当人们谈论对他们有意义的事情时，他们会从内而外亮起，不仅使您对这位准同事或经理重要的事物进行批判性洞察力，而且还使对方对您的对话感到良好。谁不想让面试官感觉很好？
规则3：询问有关虚拟团队文化和工作环境的具体问题
您可能会从舒适（或不适，根据您目前对WFH生活的立场）开始这项工作一段时间，这意味着，该视频会议的另一端的人可能是只要了解您获得的公司。当我们亲自接受采访时，我们会得到一个文化的窗口：人们在咖啡厅聊天，自助餐厅的嗡嗡声，甚至人们在打乒乓球。公司可能会竭尽全力通过聊天室，社交时间和虚拟团队活动来培养强大的虚拟文化，但是除非您提出要求，否则您不会知道。
询问有关团队文化的问题，该公司如何管理从办公室到遥控器的过渡，如果有机会亲自见面，您可以将其命名。奖励是，您可以了解更多有关面试官及其重视的知识，这一点很重要的是要了解该人是否将成为主管或同伴。
2020年HBR文章，克里斯蒂·德瓦尔（Kristi DePaul）的“如何找出公司的文化是否适合您”，分享了一系列问题，可以帮助您在谈论公司文化时浮出水面。更具体的虚拟世界，诸如“远程工作改善公司文化或使人们更加靠近的一种方法？”可以真正讲述您的面试官如何看待文化。您要么通过谈论团队令人兴奋的事情（并利用微笑的力量）来看到面试官的脸，要么看到团队在挣扎多少。两者都是非常有用的数据，可以帮助您决定担任该角色。
虚拟访谈可能会令人生畏，直到我们记得利用空间和格式来利用我们的优势。找到一种仪式，可以帮助您振作起来，并在游戏中吸引您的头脑，缩小一个鼓舞人心的问题，使您的面试官微笑，并提出问题以了解虚拟团队的动态 - 您将在拥有一个良好的道路上。successful interview in which you’ve gone the extra mile to learn about the role.
莉亚加文是科技领域的团队运营负责人，教练，也是解开：重新思考您的思想，以摆脱阻碍您退缩的模式和人。