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为什么这位心理学家说寻找工作/生活平衡是BS

我们的个人和工作生活之间的界限从未像现在这样,因此找到正确的工作/生活“混合”更现实(更健康)。

为什么这位心理学家说寻找工作/生活平衡是BS
[照片:Westend61/Getty Images]

多年来,公司一直在吹捧“工作/生活平衡”。当然,这是一个好主意理论上- 我们去上班,能够不关心个人生活中的一切,然后我们回家,能够忘记工作。但是,实际上,它从未真正解决过。

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平均而言,我们花费我们三分之一的生活。现在是时候我们意识到我们的工作生活是我们的个人生活,反之亦然德赢国际娱乐平台,因此我们需要改变思维方式并抛弃“工作/生活平衡”。取而代之的是采用工作/生活混合心态。听起来很相似,但是在当今的世界中,Blend Beats每次都平衡。让我解释。

定义您的工作/生活融合为您

不可能围绕工作来建立生活。人们已经尝试过(并且失败了)多次,但是要在工作中真正发挥作用和创造力,团队成员需要自由地以对他们最有效的方式进行工作。这是混合物进来的地方。

混合的心态并没有将工作和生活视为两个对立面,而是您不断地试图保持平衡,而是理解工作不存在于筒仓中,而且永远不会存在。您的工作和生活同时存在。有时,这意味着您必须在正常工作时间之外工作,而其他时候,这意味着您必须在工作日处理“生活”。

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在过去的几年中,由于大流行,我们已经看到人们开始朝着在工作之外的生活中转向适应生活,而这些变化需要继续。

我最近与notre.com合作完成一项调查在1000多名美国工人中,确定是什么真正带给他们工作中的幸福。周一网站的团队对所产生的数据感到好奇,因为他们的主要重点是建立一个平台,任何规模的组织都可以创建他们所需的工具和流程来管理其工作的各个方面。我们从研究中最大的发现之一是,人们现在比以往任何时候都更优先考虑自己的心理健康 - 他们感谢这样做的雇主。同时,有92%的工人担心,一旦大流行消退,雇主将不再关心幸福感,即使我们过着我们的生活方式,也会回到他们的旧操作方式从根本上发生了变化。

当大多数工人认为雇主不在乎自己的幸福时,需要改变一些事情。适应将工作生活与个人生活融合的策略是理想的起点。德赢国际娱乐平台

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对此没有一种适合的方法。每个公司(完全坦白地说,对于每个员工来说)看起来会有所不同,但是这里有三个关键作品应根深蒂固。

信任和透明度

首先,信任您的员工并创造一种重视透明度的文化。这说起来容易做起来难,尤其是在不断发展的混合世界中,员工并非全部都在您的鼻子下。

在工作/生活融合文化中,应鼓励员工找到对他们有用的节奏。当然,如果他们必须从学校接孩子或在传统工作时间中间去医生办公室,那就太好了。您需要相信他们仍然可以完成工作。而且,再迈出一步:如果您的团队中的某人想骑30分钟的自行车或与朋友赶上午餐,那时间需要得到尊重。

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当员工可以诚实地花费时间时,他们将开始感到更加有能力和支持自己的角色。

开放沟通

我们的工作方式对员工的心理健康造成了损失,许多人不愿意将挑战转移给团队成员。千禧一代经历了最严重的焦虑,其中84%不愿与工作主管进行对话。

凭借混合的工作文化,团队成员需要感到足够舒适,以便与经理进行有关他们的需求的艰难对话。开放式沟通需要从自上而下反映,然后您的整个团队将更适合于满足自己的需求。反过来,这将导致更加联系和充满活力的团队。

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所有权

如果团队成员没有有权在工作中承担其职责,那么工作/生活混合方法将永远无法使用。微管理器是工作/生活融合的对立面,因为他们的员工不断需要确认细节并等待批准。取而代之的是,从一开始就提供更多异步工作,并从一开始就为团队成员所有权提供所有权。这将帮助他们建立自己的时间表,同时将自己的创造力带入每个任务。

从长远来看,寻找混合物将有所回报

员工对自己对福利的灵活工作文化的要求变得越来越发声,如果他们目前的角色无法提供,他们愿意在其他地方寻找。实际上,41%的办公专业人士现在,将健康和福祉计划视为他们现在的求职优先事项,而不是他们的流行前。人们需要机会在工作之外过上生活,他们需要雇主相信工作将完成的雇主,即使与另一个时代的传统方法相比,它的完成方式更具创新性和灵活性。

工作的未来在这里,我们需要适应。通过将工作/生活融合到您的工作场所,团队将更具创造力,充满活力和为他们的工作做好准备,结果将为自己而言。

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Melba Nicholson Sullivan博士是社区心理学家兼首席执行官/创始人自由流解决方案,咨询公司与公司合作,以减轻压力并促进蓬勃发展。


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