当我们进入广泛远程工作的第三年时，许多员工有很多庆祝活动。
花费的时间更少。与家人和朋友更多的时间。更大的自主权。
但是，偏远的工作生活方式也有成本 - 尤其是在心理健康方面。德赢国际娱乐平台对于某些员工，例如父母或照顾家庭成员的员工，远程工作可能是天哪。但是，如果您是独自生活的人怎么办？还是在抑郁或焦虑中挣扎的人？对于这些工人来说，远程工作可以增加孤独感并加剧现有的心理健康问题。
那么雇主可以做什么？除了向员工提供扩展的心理健康服务外，39％的雇主自大流行开始以来，领导团队可以采取一些重要步骤。
对自己对心理健康休息的需求保持直率。
事实是，每个有大脑的人（也就是说，我们所有人）都需要优先考虑心理健康。心理健康倡导者和企业家约翰尼·克劳德（Johnny Crowder）说即使您做得很好并且不挣扎，那将优先考虑心理健康，这是防止在事情变得艰难时取得成功的关键。我们需要以身作则。
这是每个领导者都应该牢记的统计数据：超过50％的18至44岁的员工在某种程度上或非常担心报复，或者如果他们抽出时间来满足心理健康需求。根据美国精神病学协会的说法远程工人的调查从2021年5月开始。
改变这一点的唯一方法是从顶部。高管和部门负责人：如果我们希望员工对自己的诚实感到安全，我们都需要对自己的心理健康需求开放。
当然，如果您不采取行动，这将适得其反。如果您说下午拔下插头，花一些时间来充电，但是您发出一两封电子邮件，并在Slack中发送一条快速消息，员工将跟随您的领导。
他们会看到，承认心理健康需求是很好的，但是抽出时间实际上并不是可以的。而且，断开连接可以增加他们已经感觉到的压力，而且总体上可以降低您的团队的士气。
大流行的一件好事是，它产生了许多易于使用，可访问的心理健康资源。
除了贵公司可能可以向员工提供的心理健康服务外，还有一些提供在线治疗的服务，以及Crowder的Cope Notes，它将每天向用户发送支持文本，以帮助抑郁症和隔离。
您多久与员工在消息传递渠道中共享这些资源或总体上谈论心理健康？当然，您不想对此感到霸道或怪异，但是如果您使用它们，您总是可以与其中一种资源共享自己的经验，也可以分享具有有用资源的网站的链接。
要注意的一件事是数字治疗服务和心理健康应用。更好的螺旋，谈话空间和其他有助于获得许可治疗师的平台被认为是治疗疗法。他们提供了一种接受传统疗法的新方法。
Cope Notes，NOOM，CALS和其他流行服务等资源是心理健康应用程序，旨在定期提供有用的内容。这些对员工也很有帮助，但他们不会取代治疗服务。
如果您在员工福利列表中添加数字心理健康服务，那么许多领先的组织都在做，您可能会考虑提供多种服务。选择一个治疗服务提供商和一个或两个心理健康应用程序。这样，员工不仅可以访问他们可能需要解决急性问题的服务，还可以访问每天，不太密集的心理健康支持。
而且，如果您确实感觉到员工正在挣扎，请亲自与他们联系（或者您有熟练的人力资源代表，请要求他们这样做）。让他们知道您希望他们花时间照顾自己，并以真实的行动进行备份。
在过去的几年中，对于许多工人来说，远程工作一直是一个混杂的行李，尽管媒体报道主要集中在收益上。通过在心理健康方面与员工积极主动，您可以帮助确保潜在的负面因素不会超过许多积极因素。
Shama是首席执行官禅宗媒体，是针对技术驱动的B2B品牌的B2B公关和营销公司，畅销书作者和主题演讲者。