这是最近击中了我的东西：很长一段时间，我对内向或外向的东西有一定的想法。我一直认为它有用这样的东西：
这是我一般的感知。做一点点阅读使它清晰很快我的思想是脱离的！
有关的：10个无疏异性内向的头脑风暴规则
最近，我挖掘了一些关于内向与外向的全新研究，我想我更接近理解这些条款是什么内向和外向实际上是意思。当我们在内部简要讨论这个主题时缓冲，很多人都很兴奋。所以我希望我学到的东西可能对你有所帮助。
它全部开始 - 为什么我都错了
如果我们稍微走了一些，我们会发现这些条款内向和外向（最初拼写的外向）是20世纪初的Carl Jung推广。很遗憾，他们的意思在那时和现在之间困惑，我们开始认为每个人都属于一个营地或另一个阵营。但实际上，卡尔的观点是这些是一个规模极端。这意味着我们大多数人落在中间的某个地方。
没有纯粹的内向或外向的东西。这样一个人会在疯子庇护中。-Carl G. Jung.
所以，如果我们看着我们大部分经营的大部分操作，我们都不会在规模的任何一个范围内。我们在中间的某个地方更有可能是这样的：
内向和外向的差异有一些理论，以及一些最近的研究甚至表明了我们的遗传妆容与我们每个人中最强大的趋势有很大关系。与我的理论不同，关于我们是如何外向或害羞的，介绍和促进实际上是涉及的我们从哪里得到我们的能量。
或者换句话说，我们如何充电我们的大脑。
内向（或者我们那些有内向的倾向）往往通过单独花时间充电。他们在长时间，特别是大群的人群中失去能源。
外向另一方面，从其他人那里获得能量。外向的实际上发现他们的能量在花太多时间时被撒谎。他们是社会充电。
在60年代，心理学家Hans Eysenck提出了内向和外向的差异是他们只是有不同的唤醒水平- 大部分我们的思想和身体的灵敏度和响应于刺激的程度。
汉斯的理论是外向的令人震惊的基本率。这意味着外向实施需要更加努力地唤起他们的思想和身体在同样的“正常”状态中，内向的状态可以很容易地达成。这导致外向（或外向的人，尽管他们可能不会是尺度的极端结束）寻求新奇和冒险，并渴望别人的公司。
对于内向，这种刺激可能是压倒性的，由于他们的唤醒率要高得多，所以他们很容易刺激。单独的时间，一对一的谈话和可预测情况更可能对内部刺激更敏感的内向者更有可能是令人愉快的。
如果我们看出任何其他最常见的元素，这变得特别有趣身体语言，暗示以及内向和外向的如何感知行为不同。
在同一个纸币上，虽然锻炼让你更幸福，对于一个人来说，做一个团体运动，这可能不会带来幸福以与外向的方式相同。
内向和外向的大脑如何不同地运作
研究实际上发现了外向和内向的人的大脑有所不同就我们如何处理奖励以及我们的遗传化妆方式而异。对于外向外向，当赌博回报时，他们的大脑更强烈地反应。其中一部分是简单的遗传，但它是部分它们的多巴胺系统的差异也是。
一个实验在大脑扫描仪中发现了人们在大脑扫描仪中找到以下内容：
当他们服刑的赌场时，更外向的组在两个关键的脑区中表现出更强烈的反应：杏仁核和核心腺。
核心宫腔是多巴胺系统的一部分，影响我们如何学习，并且通常是为了激励我们寻找奖励而闻名。外向的大脑中的多巴胺系统的差异倾向于推动他们寻求新奇，冒险，享受不熟悉的或令人惊讶的情况。Amygdala负责加工情绪刺激，这让外向兴奋地兴奋地刺激，当他们尝试高度刺激时可能压倒了内向的东西。
更多的研究实际上表明，差异来自内向和外向的过程刺激。也就是说，进入我们大脑的刺激根据您的个性而不同地处理。对于外向外向，通路较短。它经过一个味道，触摸和视觉和听觉感觉处理的区域。对于内向，刺激通过与记住，规划和解决问题相关的大脑区域的长，复杂的途径。
什么是迹象表明某人更接近内向的人？
内向的是理解的棘手，因为我们对我们来说真的很容易假设闯入与害羞一样害羞，而且，事实上，内向是人们只是发现它累人的人，他们就会追求其他人。
我爱这个解释一个内向的人需要一个人：
对于内向的，与我们的思想单独一样，作为睡觉，饮食就像滋养一样。
在他们说话之前，享受小，关闭的朋友，一对一的人，享受思考事物，以思考事物而闻名。需要一个单独的时间来充电，并受到意外变化或最后一分钟的惊喜。内向不一定害羞，甚至可能甚至不避免社交场合，但他们肯定需要一段时间或者在一个大人群中花时间后唯一的秘密朋友或家人。
12快速提示更好地照顾内向
为了让它在处理更接近介绍的人时重新关注哪些事情会更容易看到哪些事情会遇到这一梦幻般的图形来说明更好。
是什么让某人更接近外向的东西？
在硬币的另一侧，外向的人是人们充满活力。他们通常喜欢和他人共度时光，因为这就是他们如何从单独关注或努力工作的时间来充电。
我喜欢这个怎么想这个外向解释他/她获得能源来自其他人的方式：
当我在人们中间时，如果有机会作为一个外向，这是一个小的能量'ping'，白天有点积极的时刻。
10快速提示，以更好地照顾外向
为了让我们有一些指示如何最好地照顾一个外向的人，这个图表有一些很好的想法，我找到了。
Ambiverts-我们大多数人可能更接近
由于内向和外向的是规模极端，我们其他人在中间的某个地方落下。我们中的许多人倾斜以某种方式，但是有些人之间的两个趋势之间是非常平衡的。这些人被称为Ambiverts。
我最后一次参加一个人格测试，我在中间的轰炸：49％的外向，51％内向。难以获得更多的中间地面！（如果你很好奇，你可以尝试这个测验看看你在尺度上适应的地方）
让我们来看看Ambivert如何比较。
Ambiverts展览馆两个外向和内向的倾向。这意味着他们通常喜欢在人身边，但经过很长一段时间，这将开始排除它们。同样，他们喜欢孤独和安静，但不是太久。Ambiverts通过社会互动和单独时间的混合来充满能量水平。
虽然舒国似乎是更无聊的人格类型，但在其他人的中间，这种平衡实际上可以是一件好事。一种亚当格兰特研究，作者给予并采取：成功的革命方法那发现，差不多的销售比内向或外向上寄存更好。Ambiverts实际上已关闭24％的销售额。
普遍持有的神话，这是一个高度外向的神话对销售人员来说很重要，其实际上是不真实的，因为极端外向前进者缺乏舒国的平衡，这有助于他们使用不同的方法来关闭销售。
在另一个纸币上，我们之前已经探讨过简单的生产力提示可能无法以同样的方式工作，他们为内向与外向前提是。但是，知道你所在的地方可以在提高日常生产力结果方面产生很大的差异。
如何充分利用每个人：专注于对每种类型的认识
这几乎确定我们将在整个生活中与各种人格联系，从极端内向到极端的外向，每个人都之间。了解这些趋势之间的差异可以帮助我们与他人相处并获得最大的人。
这个故事关于内向和她的外向室友是一个很好的插图我们多么不知道这些差异可能会影响我们的程度。
生活在一起的前几个月不起作用，因为我们不知道如何互相照顾。我会试图通过敲门敲打她的空间。她生气了，因为我一直敲门，不会让自己进去，当她在没有警告的情况下闯入我的房间时，我生气了！
Lifhacker有一个很好的解释内向和外向的差异，使用类比是右手或左撇子。这是看到两种趋势的好处的一种很好的方式，无论你展出更多的趋势，
我们大多数人都将是一个或另一个，但用右手写作并没有呈现左手惰性。类似地，外向的人仍然可以做通常与升压相关的事情。与此同时，内向人可以学会适应更外向的场景，即使它可能不会自然地。
Lifehacker上的同一篇文章继续做出一个非常重要的一点：“你可以用任何类型做的绝对最糟糕的事情是使用单个单词来定义你的方法。”了解自己和其他人的趋势只是一开始。有效的沟通意味着我们还需要考虑每个人的个性。
If we focus on simply being extremely aware of which type we’re dealing with, noticing small behaviors that point us more in the extroverts or introverts direction, then I’ve we’ll be easily on the right track to dealing with people in the right way.
特别是在我们的社交媒体时代，如果我们看一些最新的社交媒体统计，有一个明确的趋势，关心内向和外向的关注是我们应该继续关注的东西。
您的经历在处理外向和内向的内向的经历是什么？我会爱你的想法！您可以在下面发表评论，给我发邮件，或者在推特上抓住我@bellebethcooper.。
-Beth Belle Cooper.是一个内容的制衡器缓冲，在Twitter和Facebook上分享更聪明的方式。跟着她在推特上@bellebethcooper.
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[图片：Flickr用户Matthias Mendler.图形通过Lonerwolf.那研究摘要那交流是开启的那摩门教造就的伤痕那落入仙境那公寓46.]