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Queer Eye的Jonathan Van Ness每天开始和结束

他从未想过他是这个着名的。

Queer Eye的Jonathan Van Ness每天开始和结束
[照片:Barret Emke.]

当我指的是我生命中发生的事情时,我在说“名声”这个词时,我真的持有空中行情。我不认为我会发现自己在这个位置。我有点挂在裤子的座位上。灵活是到达这里的关键。我尽量不要过于僵化的生活哲学。

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我通过冥想来开始我的一天。这只是三分钟。目标是为了实现一段时间。有时,我的思绪徘徊。这是冥想的一部分,在那里你必须与自己温柔和患者。这是一种做法。

当我在两端燃烧蜡烛时,我的内部评论家就会出现一点。最近,我真的很努力阻止自己看着Instagram的负面评论 - 你知道,真的是偷偷摸摸的人。我对自己说,“哦,我的上帝,女孩。你要做什么?“所以在我早上的冥想中过去两周,我一直试图认为我吸气的话语。当我呼气时,我认为压力离开了我的身体。

我的执行助理朱莉,帮助我这么多。在Instagram上,我做Beyoncéremake舞蹈,我们将在我们弄清楚编舞之前学习Beyoncé视频。这将需要四个小时才能获得16个计数。我们比专业关系更多的友谊。

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有关的:Singer-Songwriter如何如何完成这么多


饮食实际上是一个我真正需要奇怪我的生活的地区。我是一个咖啡瘾君子 - 我不是那么轻微的意思 - 我认为它在白天抑制了我的胃口。我发现我必须提醒自己喝水并吃食物。在3或4岁时,我有晚了,大午餐,然后是晚餐,晚餐。然后是9点钟,我告诉自己,我不会在任何条件下获得POP-Tarts。我不是在做的。

他起床的时候了

早上7点。

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通勤时他做了什么

“我看着我的Instagram探索饲料,基本上是所有旧的冰和体操视频或DIY发录。”

电子邮件策略

“我仍然在电子邮件周围进化。学习如何回复与企业人民的电子邮件对我不同。“

他晚上的最后一件事

“如果我有一个早期的呼叫时间或者必须打包离开镇,我会远离第二天早上所需的东西。然后它只是我和伟大的英国烘焙秀, 或者杀死夏娃或者其他其他电视节目,我痴迷于此。“

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他上床睡觉的时间

下午10:30或11点

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