最新的营业额数来自劳工统计局据报道，纪录440万人在九月自愿退出工作。加上那个学习由工作场所研究所进行的，发现15％的“博马曼”雇员返回前雇主，40％的人会考虑回归。辞职的另一边，草的声音可能不会更加绿色。
如果你只是感觉有点疯狂，但并不一定想要一个新的演出，你可能会尝试制作一些新的一年的决议，这可以帮助你更新你当前职位的热情。
观看你的焦点
多任务派造成压力并使您容易出错，但我们中的许多人都没有意识到我们正在做到，并且它可以引起它可能导致的伤害，说撒切尔葡萄酒，作者十二个单调：一次做一件事做好一切。
“多任务处理，例如在您在工作时进行求职，可以为不满意的贡献，”他说。“而且你不会倾向于做出最好的决定。”
相反，当您在工作时，单调，并给予您完全焦点的任何东西。
“即使最终离开，也很重要，可以做好努力并履行你的承诺，”葡萄酒说。“雇主将尊重人们做得好，即使他们打算离开。他们更有可能给他们一个很好的参考并鼓励他们的职业生涯。“
人类倾向于思考昨天发生的事情以及明天将发生的事情，这导致与现在的断开连接。
“目前的时刻是一切都发生的;这是我们完成工作的地方，我们与人联系的地方，“葡萄酒说。“而不是对过去和规划未来痴迷，尽量成为你现在的位置。您可能会发现您对当前工作的内容。你可能会意识到你仍然有很多技能来建造你的位置。“
寻找更多意义
如果您在工作中感到无聊，请考虑如何以一种巨大地对您更有意义的方式来完成工作，建议John Coleman，作者HBR指南制作您的目的。
“被诅咒让人有点冲动，”他说。“在你生命中的巨大变化之前，就像工作改变一样，首先想一想你是否可以做出你想要的工作。如果你准备好离开，你没有什么可失去的。“
雇主可能会开放，让您重组您的工作，以避免失去您。“对于你的公司来说，因为突然他们有一个订婚的，创意员工，以新的和令人兴奋的方式做的工作，”科尔曼说。
注入乐趣进入你的生活
我们中的许多人在大流行期间以牺牲乐趣为代价的牺牲作出乐趣。确保您计划一些娱乐和放松，帮助您与始终工作的心态断开连接。
“而不是通过思考当天发生的事情来蜿蜒来蜿蜒，而是通过一些乐趣和沉浸感，让你的思想从事一切，”葡萄酒说。“如果你不知道该怎么办，请选择一个似乎比你的乐趣更有趣，而且与他们一起标记。然后放下你脑海中的一切。“
葡萄酒说，每周创造停机是很重要的。“我们大多数人每年工作50周并花了两周的假期，”他说。“必须有一点持续补充和营养。”
葡萄酒建议将休息员入到您的工作日。“当你觉得你有这么多工作的那一刻，你感到压力是你应该去散步的确切时刻，”他说。“如果你认为你完成了八个小时的工作后你会休息一下，你会感觉更好，然后回来工作感觉更令人耳目一新，而不是作为一个工作狂僵尸。”
争取平衡
在大流行之前，我们在努力在稍后推出的时间内推迟了很多，我们稍后会延迟收益Chatter：我们脑子里的声音，为什么它很重要，以及如何利用它。
“人们现在面临着认可，即在后来可能没有，”他说。“我们正在看到更多的家庭生活和生活的优先级。”
虽然Kross说您可以争辩认为员工余额比是一年前的余额更好，但对于长期规划不断抵消立即满足，否则很重要。“反工作运动不是一种可持续的生活方式，”他说。“投资这401个并回归工作很重要。我怀疑我们会看到摆锤开始再次摆动更好的平衡。“
更自重
在大流行期间，很多员工都觉得他们的雇主已经缩减了他们的个人发展。相反，重要的是要更加自我依赖，确保你的yum前首席执行官David Novak说，你需要你需要的教练和发展！即将到来的书的品牌和作者掌控你：自我教练如何改变你的生活和职业。
“至少有60％的人实际上正在工作，并使他们掌握了在工作中的互动，”他说。“它使得获得所需的教练和发展使得您需要获得的辅导和发展使得大启示录在于您必须独立，负责，并将自己掌控于您想要拥有的业绩。”
教练自己采取自我反思来识别你的优势。然后为未来创建一个行动计划。“你与自己交谈，”诺瓦克说。“获得自我教练的心态，打开自己的成长，开发自助式计划，并揭示改造的洞察力，帮助你走下到你想要去的地方。让这些动作让您到达您可以拥有快乐和快乐的地方。“