Covid-19近两年后，我们继续处理很多不确定性。我们是否正在为大流行的结束做准备，还是我们需要找到一种无限期地生活的方法？我们是在计划返回办公室，还是应该继续在家工作？
不确定性的生活会导致动机急剧下降，尤其是如果您认为自己没有控制权。完成它：从动机科学中获得令人惊讶的教训。
她说：“对于某些人来说，尽管我们可以控制生病的可能性，但大流行就无法控制。”“我们使用'无助'一词来理解为什么人们可能不会试图改变自己的情况。他们认为自己无法逃脱自己的命运。这是不确定性的黑暗面。动作较少。”
当不确定性很好
Fishbach说，虽然人们通常不喜欢不确定性，但是当它应用于激励措施时，它可能会产生相反的效果，并且实际上可以提高动力。她说：“当奖励不确定时，我们倾向于更加努力。”
过去，行为主义者测试了动物不确定激励措施的影响，创建了两个奖励时间表，连续的时间表，在每次正确的回应之后，动物获得奖励，以及一项间歇时间的时间表，只有在某些情况下，动物才能获得奖励执行行为。
菲什巴赫说：“令人惊讶的是，间歇时间的时间表更好。”“当动物无法弄清楚何时奖励时，它们仍然充满希望，并继续做您告诉他们的事情 - Sot，Stay，保持，安静或来，即使何时不再有待遇要分发。”
不确定的奖励也激发了人类。菲什巴赫（Fishbach）是芝加哥大学商学院行为科学与市场营销教授，他与同事进行了实验测试不确定激励措施的影响。要求参与者在两分钟内喝大约一夸脱的水。有些人获得了2美元的固定奖励，另一些人被告知他们将获得不确定的$ 1或2美元的奖励，这将由硬币折腾确定。该小组中有更多的人收到不确定的奖励会在时间限制内喝水。
菲什巴赫说：“不知道您的努力是否会得到回报会让您很好奇发现。”“不确定性本身并不有趣；没有人喜欢呆在黑暗中。但是，解决不确定性，学习努力的回报，从而从黑暗转向光明，在心理上是有益的。运动员由于胜利永远不会确定的事实而保持动力，但并非没有动力。”
如何利用不确定性
幸运的是，不确定的激励措施很普遍。例如，在申请工作或学校时，您不知道您的申请是否会成功，因此您将有动力努力工作。还可以利用不确定性来激励自己通过设定您不确定自己是否可以完全实现的目标来实现梦想和决议。
例如，研究马拉松选手的研究发现在不到四个小时内完成比赛的人比四个小时后完成。Fishbach说：“原因是人们正在挑战自己，并设定了在不到四个小时内完成比赛的目标。”“对于许多人来说，他们不确定可以做到。这是令人兴奋和激励的，然后让许多人距离目标低于目标。”
有时候，您将无法实现自己的目标；您对此不确定，这使事情充满挑战和令人兴奋。“将来，拥抱不确定性，” Fishbach说。“这使您有动力。”