我对如何建立和改善业务有很多好主意。我上了课。我已经微调了投球过程。我已经建立了系统，以使我的日常任务更容易，更易于管理。
但是当2021让我感到没有工作，事实证明这不是好的我需要将我从车辙中拉出；相反，这是一系列坏的想法。
确切地说，不好的主意头脑风暴。
什么是一个坏主意头脑风暴？
一个坏主意集思广益是（顾名思义）头脑风暴会议在哪里，您没有试图提出好主意，而是承诺产生尽可能多的坏主意。
消除提出您的下一个伟大计划，策略或想法的压力，而是为自己提供任何想法，包括可怕的想法的空间，可以帮助激发创造力，并最终导致更好的想法。
我的坏主意的基础头脑风暴来自作家和企业家詹姆斯·阿尔图尔（James Altucher）想法机概念。他建议每天集思广益10到20个想法（即使这些想法都很糟糕）来锻炼您的“想法肌肉”，使您的创意汁液流动，并开始始终产生好主意。
我对不良主意的头脑风暴的经历始于2021年。经过数月的陷入困境，无动力和没有灵感的经历，我愿意做任何事情来动摇“ meh”的感觉（正式被称为疲倦）我一直在为大部分大流行而苦苦挣扎。我想开始再次对工作感到启发和兴奋。因此，每隔几周左右，我就会坐下来的日记，设置计时器，并记下尽可能多的坏主意，以重新点燃我一直对工作的热情。
我的坏主意集思广益大多是产生的，好吧，坏的想法。例如：作为一个努力熬夜晚上10点以后的人，为半夜设置警报并起床写几个小时可能会与预期的效果相反。尽管使用随机创意生成器进行博客文章的想法会减轻向客户推销客户的压力，但我不知道“理发师在线餐厅”周围的内容有很多需求。
但是我的头脑风暴也导致了一些非常壮观的想法 - 毫无疑问，Ideas导致了更高的生产力，更大的成就感，并且对我的工作整体感到更好。
这是我的坏主意头脑风暴所诞生的一些好主意。
每周一次感冒一次：身体重新加油
我是一个重视舒适和舒适的人。我不为承认我两个舒适而感到羞耻和一个依uggie。
因此，最初，我的想法每周一次进行一次寒冷的速度结束，最终列入了官方的“坏主意”列表。当我可以在家里，用温暖的毯子包裹并喝一杯茶的时候，为什么我愿意让自己被淹没在冷水中（在冬天的死亡中，不少）？
但是经过一些研究，我发现冷跌可能正是我对自己的业务重新充满活力所需的。冷淡增加神经递质去甲肾上腺素的产生，这可以帮助您感到更加专注，充满活力，并以整体的心情更好。
因此，我决定在当地的生物黑客中心尝试一下，让我告诉您，这个过程非常激烈。对于冷跌，您将自己淹没在华氏32度的水中，然后在水中静置五分钟。然后，您跳入桑拿大约10分钟，然后再回到寒冷的景点三分钟。为了结束会议，您将自己完全淹没，将头和面部浸入冷水中。
寒冷本身……不愉快。有一些直接痛苦的部分。但是之后的感觉？是的，值得。暴跌几个小时后，我感到机敏，充满活力和专注。我能够在工作中充分出席，这意味着我在更少的时间内完成了更多工作。另外，我感到更快乐，这绝对会使我的工作经历变得更加愉快。
最初是我不好的想法Brain Storm列表中的另一个坏主意现在已成为我日常工作的一部分。
参加龙头舞课：拥抱无能
我喜欢胜任。谁没有？尽管这没有什么错，但我的愿望通常没有错，可以使我无法尝试新事物或发展新技能，这是在工作和我的个人生活中。
这就是为什么当我有参加舞蹈课的想法时，我知道，虽然这可能不是最简单对于我来说，“不好”的想法有可能将我赶出舒适区，并为我的个人和专业成长做出贡献。因此，我咬了一颗子弹，并在当地的一家工作室注册了成人初学者的踢踏舞课。
老实说？太好了。做一个全新的和不同的事情（不强迫自己变得“好”），帮助我进入了初学者的心态。当我正在学习如何在整个舞池中变化时，那个初学者的心态肯定会有所帮助，但这也帮助我对自己的工作有了不同的思考。
我没有期望自己能够在与工作有关的一切方面取得成功，而是给自己更多的空间成为初学者。I’m exploring the potential of launching new services for my clients (and maybe even pivoting to a new business model), pitching clients in new niches, and exploring topics that are outside of my area of expertise—all of which are making me feel more creative, curious, and inspired at work.
停止思考我的方式是正确的方法：更多
作为一个主要类型的个性，我经常在思考过程中进行操作：“如果您想做正确的事，就必须自己做。”不是正确的思考过程，但这就是我通常的想法。
这种思维方式绝对伤害了我的工作。我很难放开控制和委派工作，这使成长和扩展我的业务变得更加困难。当客户有不同的过程来完成工作时，我很难顺其自然。而且，由于我是我唯一相信事情要正确的人，所以我经常发现自己淹没在任务和待办事项中 - 这使我感到枯竭和不知所措。
在我的一个坏主意头脑风暴中，我有一个真正的绝妙主意：努力停止思考我的方式是对方式。
对我来说，这并不是一个简单的过程。我的控制和微观管理的动力源于恐惧 - 认为如果我让其他人帮助我或从盘子上取出东西，那么事情就不会像我需要的那样完成（或根本完成）。但是，只要承认这些感觉时，就会有意识地挑战这些感觉，就会产生积极的影响。我正在卸载更多我不需要管理的任务。我试图更适合不同的工作风格和流程。我为人们提供空间来做自己的方式，即使这不是我自己做的方式。
整个过程肯定会感到不舒服，但也感到勇敢，而且是必要的。当我考虑为我的业务探索新方向时（谢谢，点击跳舞！），该方向将要求我随着我成长并管理更多的人而放弃更多的控制权。实施这个想法感觉就像是下一步的完美实践。
坏主意已经使我走了这么远 - 我计划继续使用它们
当我开始头脑风暴时，我不确定它们是否会对我的业务产生可衡量的影响，或者整个过程是否是其自己的坏主意。但是，这些头脑风暴带来的许多“坏主意”已成为非常非常好的想法 - 伊德斯改变了我的业务（和我的生活）。
我觉得我现在在业务中处于一个更好的位置，而且我没有计划阻止我的坏主意头脑风暴。取而代之的是，我将继续集思广益，尽可能多地发挥作用。