扫描在线新闻,一个标题吸引了我的注意力:“男人,被电子设备,确定降至死后在日落时分悬崖。”
印第安纳州当局认为受害者是一名33岁的男子在圣地亚哥来访的朋友。目击者说,他没有看他,显然是“看着设备在他手中。”
可以肯定的是,这是一个极端的例子。但他们说明科技行为的严重后果。我们的许多新媒体、通信和信息技术的习惯是导致更多事故不仅干扰也降低了生产力,破坏人际关系,提高身心健康问题,公共安全问题作为一个社会,我们需要认真对待和地址。事实上,许多新行为的后果非常严重,专家开始描述他们上瘾的语言。这表明回报来自新技术的应用是如此强大,他们重组人类的大脑自动回复每一个应用萍和消息环,无论风险可能与这种行为在一个特定的上下文。
尽管这些技术的许多优点,有迹象表明,许多人认识到缺点。研究消费者在福特汽车公司的9个国家发现,78%的女性认为技术是导致睡眠不足,63%的成年人认为,技术是使他们更加不耐烦和不礼貌。研究还发现,有80%的受访者认为社会媒体比物质更“光学”,人们一般认为在线表示假的或自私。报告称之为“科技螺旋”引起的连续连接,我们交流方式的改变,和无数小时的娱乐消费不停地流,社会媒体,广告,信息,和经常歪曲。所有人。的。时间。
我们越来越分散,分裂,和沮丧。我们正在改变我们的社会关系的性质和我们的大脑。我们都不从事与人亲密的方式和经验,我们用来关心。
改变是要付出代价的。我们共同的科技生活中,需要调整平衡作为一个社会当我们致力寻求定义一种新形式的数字文化。我们采用现代移动通信技术和拥抱他们无数的好处,我们需要认识到日益增长的后果如何适应它们的使用。
我们如何开始了解这些巨大的变化在我们的司机行为作为现代智能手机通过我们的大脑修复和改变我们的生活?之前我们期待试图恢复平衡,我们需要向后看,理解我们如何走到目前这个境地。
我们改变世界
为了欣赏巨大的变化在我们的关系与现代媒体技术的今天,我们需要回答的一个重要问题:媒体开始主宰我们的生活怎么样?
季特林(Todd Gitlin)提供一个令人信服的理论,社会学家认为,二十世纪初,工业革命的成果被意识到,美国工人和雇主做了一个隐式的讨价还价。一方面,员工可以利用提高生产率的工作并获得休闲时间少。
许多欧洲国家走这条路,选择更长的假期在增加工资。另一方面,员工可以选择更高的工资。Gitlin声称,美国商界领袖和劳动者选择垫自己的经济利益。
在不远的过去,大众媒体是一个共享,共同体验。组织试图达到一个庞大而多样化的受众与大众营销。今天这些组织有针对性的营销投资。
作为消费者,我们现在可以选择手表,我们看到,当我们看,我们如何看几年前甚至难以想象的方式。和所有这些选择的结果是一个巨大的时间致力于增加媒体。考虑来自尼尔森公司的统计,世界上最古老的和媒体的最大提供者查看和purchasing-where我担任全球首席神经学家和执行副总裁。在尼尔森的季度观众总报告,我们看到,在不到二十年,有一个巨大的媒体消费的转变时间和类型的设备使用。
据尼尔森,2002年美国成年人平均消耗大约48小时每周的媒体,主要是通过电视、广播和视频磁带。2018年,这一数字超过11个小时每天。美国人现在花费相当于近两个全职工作每周媒体消费!
美国人是如何设法找到一个额外的每周30小时消费在过去二十年中媒体?答案是:移动技术和媒体的崛起,多任务处理。
我们来学习我们的移动设备提供很多奖励的机会,所以许多动机进行无穷无尽的情绪激发的车辆。我们切换到智能手机或平板电脑越频繁,就越不可能我们的情感强度下降,我们恢复的更快更高的情绪激发的状态。
由于与数字设备避免无聊,我们变得不那么宽容的枯燥的任务,因此更容易感到无聊。这是一个恶性循环。我们已经学会管理无聊和其他不舒服的感觉通过使用移动媒体,通讯和信息技术作为一种情绪调节器,即便如此,我们将看到,这些导致消极情绪。
,Inc .)的研究中,与我的团队完成,产生惊人的见解媒体多任务的司机。至少在某些情况下,我们尽可能多的潜在动机是愉悦和回报的情感投入的逃离低情绪激发和无聊。
但研究了重要问题缩小媒体关注跨越几代人。数字原生代的大脑实际上连接不同,由于他们消费和他们所使用的技术的媒体吗?微分注意力的产物不同brains-brains改变了我们周围的世界?或者是媒体注意力的差异仅仅是偏好的结果与年龄或生理变化,跟踪?换句话说,如果我们重复这项研究几年后,我们会看到数字原生代保持较短的注意力,即使他们的年龄,表示一组效果吗?
在2016年获得更多的数据和更多的资源,我们最初的时间后,公司的研究中,我们有机会重复研究和发现世代群体效应和年龄效应:媒体的注意力是一个函数的有线和长大变老。
第一个好消息。五年之后最初的研究中,用一个新的样本两组的参与者在非常相似的研究条件下,媒体的注意力显示相同的趋势在2011年最初的研究:老年参与者平均表现出媒体的注意力。这表明,我们的大脑成熟随着年龄的增长,我们可以专注了。
这个坏消息?在新的研究中,最古老的人口出现了轻微的减少他们的注意力最古老的人口相比,早期的研究。此外,媒体注意力的差异在老一辈和年轻群体在新的研究中还不到它在最初的研究中,尽管在第二项研究中更大的年龄差异。这些都是只有两个相对较小的研究,所以我们必须小心不要过分权衡发现,但他们仍然给我们暂停。
研究结果表明,随着媒体技术不断渗透到我们的生活和媒体多任务变得越来越普遍,有一个趋势不容忍无聊和收缩在所有年龄组的注意力。看来我们都被重新在某种程度上。
也有关媒体的注意力在这两项研究都非常短:平均媒体注意力我们发现在这两项研究在三分钟。相应地,2008年的一项研究中,研究背景在玩乐中电视对儿童的影响,发现三岁的孩子平均1.8分钟的注意力。
当我们比较这自己的结果,我们看到数字原生代的注意力只是一个三岁的高出22%,而数字移民的注意力是高出56%。这表明,粗略地讲,今天的年轻人有媒体注意力明显比那些接近那些三岁的成年人。虽然不是一个完美的比较,结果表明,有大量的媒体装置增加了媒体多任务处理这样一个程度,我们集体媒体注意力似乎毫无进展到成年。
卡尔·d·马西·医学博士,是一个社会和消费者神经科学领域的专家。他是首席医疗官静脉资本和尼尔森公司前首席神经科学家。他在哈佛医学院和马萨诸塞州总医院精神病学家。
摘自重塑了:保护你的大脑在数字时代由卡尔·d·马西·医学博士,由哈佛大学出版社出版。 版权©2022年由卡尔·d·马西·。保留所有权利。