编者注：这个故事是我们新年特别包装“您的未来自我”的一部分单击此处阅读完整系列。
有一些广泛接受的做法可以帮助您实现今年的目标：
- 关于您要实现的目标以及为什么要明确而具体。
- 设置S.M.A.R.T.目标。确保您的目标是特定的，可衡量的，可实现的，相关的和时间限制的。
- 招募人员并组装成功的资源。
但是，还有另一个因素会影响我们如何最好地设定和实现目标：我们的个性类型。
组织心理学家肯尼思·诺克（Kenneth Nowack）说：“关于个性与习惯和行为改变之间的关系或关联有很多研究。Envisia学习，一家变革和绩效管理公司，以及无知：教练的人只是不明白。人格在目标实现目标中发挥了作用，从最初的愿景来看。以下是您的性格影响您实现目标的能力的五种方式：
入门
目标设定专家说，对于某些艰苦的充电，A型个人，找到并致力于实现目标不是问题 - 它是为了确保他们选择的东西是合理的。励志演讲者Juanita McDowell。Nowack补充说，这种类型选择具有挑战性的目标。他们正在竞争，并寻找伸展的机会。
Nowack说，越来越悠闲的个性可能并不像他们的目标那样驱动，但这并不意味着他们很懒惰。对于这种人格类型，较小，更具体的目标使他们感到舒适并收集一些“胜利”对于入门很重要。
麦克道威尔以自己的关系为插图。“您不能带我像我丈夫这样的人，然后期望拥有与我相同的目标设定和执行。他是一个想研究游戏的每个阶段的人。您给他一个目标，他必须在接受目标之前先研究它的目标。然后，他将其分解为10件，我想将其分解为5件。”她说。
目标类型
诺瓦克（Nowack）说，自信，传出的go脚和悠闲的差异，分析类型也反映在每个倾向于更熟练的目标的类型中。以前的人格类型倾向于在基于绩效的目标方面做得更好。他们喜欢竞争，因此他们从是否有可能实现目标方面看待目标。
他们的B型同行倾向于更喜欢基于学习的目标。“与他人的竞争并不重要。更多的是他们想要学习的内在动机。因此，在此设定的目标类型上确实有很大的差异。” Nowack说。
资源和支持
个性类型也可能影响您选择实现目标的资源类型。Nowack说，艰苦的目标实验室更有可能使用应用程序，从而使他们能够跟踪自己的进度。他们也喜欢游戏化，这吸引了他们的竞争性质。他们可能拥有高水平的社会支持，并且追求目标的压力减轻了。
他补充说，那些以较不疯狂的方式实现目标的人可能会找到其他以更非正式的方式跟踪进度的方式。他们可能会在实现自己的目标方面寻求更多个性化的同伴支持或咨询律师，而不是接触到广泛的社交网络。
了解所需的支持很重要，以便您最好为成功做好准备。职业教练艾莉森任务，作者个人（r）进化：如何幸福，改变生活，做你一直想做的事情。但是问责制可以在目标实现方面产生很大的影响。无论您是一个很大的人还是很小的人支持您，请确保您挑选个人或小组她说，您经常对您的进度负责。
适应性
任务说，更具侵略性的成就者有麻烦的另一个领域是放手一个目标或合适的目标。他们可能会过分专注于没有实现的职业目标。他们将尝试通过它来看。任务说，或者他们让一个目标接管他们的生命，直到损害平衡所必需的其他领域，例如人际关系或自我保健。当目标造成不平衡时，是时候改变他们了。
同时，诺瓦克（Nowack）引用了研究发现，有时退出目标比看到它不起作用要健康。但是，与此同时，他自己的研究发现，从一开始就制定B计划往往会破坏成就。他说，对主要目标的健康承诺水平是必要的。关键是要在适应您的现实目标之间找到平衡，并让自己适应如果最终是错误的选择。
留下来
任务说，随着时间的推移，您如何保持动力也与您的个性类型有关。当她拥有可兴奋的客户时，他们可能会低估未来的挑战并灰心。或者，如果它们是优柔寡断或缺乏信心，则可能会启动困难。她说，了解这些特征可以帮助他们相应地绘制自己的课程，也许将目标分解为基于他们的热情或大胆的适当步骤。
锚定- 清楚地了解他们实现目标并在附近有身体或视觉提醒的原因 - 也可以对大多数个性类型有帮助，以帮助他们度过目标实现的挑战。
对于高强度的目标制定者，专注于实现目标（家庭延伸）的剩余要做的事情。Nowack说，这些成就者渴望越过终点线，因此专注于剩余的任务可能是将它们带到那里的有效方法。但是，对于更加柔和的人来说，专注于已完成的成就 - 赢得胜利 - 通常是一种更有效的方法来帮助他们保持动力。
Nowack说，当然，大多数人在非常激进和随和的类型之间的连续体中落在某个地方。因此，尝试适合您的方法可以帮助您实现您打算做的事情。