在周五新闻中，衰老的新研究在日记中老化表明衰老可以逆转 - 索尔塔。“年龄”一词出现在研究中106次。
这项研究是在50-72岁的俄勒冈州波特兰市的43名健康成年男性之后，其中一半开始参加为期八周的健康生活方式计划，其中包括饮食，睡眠，运动和放松的教练，以及益生菌和植物能量补充剂。这里的“饮食和生活方式干预措施”相当铁杆，包括每周三份肝脏（最好是有机的），每天七杯蔬菜，以及从晚上7点开始的食物。到上午7点
研究人员在升级之前和之后对男性唾液进行了DNA甲基化分析，发现这一点男子的表观遗传年龄减少了3.2年与对照组相比。请注意，这些人是已经健康，没有近期或慢性疾病，并从体育馆等地方招募，这意味着这是对健康男人的研究更健康。
脱氧核糖核酸甲基化水平已经发现与死亡率相关。在其他研究中，这些表观遗传年龄平均比年龄年龄或生活方式风险更准确地预测死亡时间。
在您对年龄逆转的兴奋之前，有几个警告：研究很小，参与者是男性，大多是白人，并且研究围绕衰老的单一度量，而不是实际的寿命或疾病患病率。衰老是一个很难定义和学习的概念，例如美丽，幸福或大流行疯狂。但是，对于我们这些大流行生活方式爬出来的人来说，这项研究提供了希望，希望有几周的健康生活可以扭转局面，并为进一步的研究打开了大门。