Wendy Syfret是墨尔本的作家和编辑。她是前任主编副亚洲以及编辑主管澳大利亚副。她为出版物做出了贡献，例如守护者，，，，克里基， 和ABC生活，仅举几例。目前，她是主编riise，气候前景和生活方式出版物。
下面，温迪分享了她的新书中的五个关键见解，阳光明媚的虚无主义者：毫无意义的生活如何使您真正快乐。
1.虚无主义不应该得到其不良声誉。
虚无主义存在公关问题 - 该术语本身已成为“严峻”和“令人沮丧”的速记。但是我认为，这种声誉是不当的，这更多的是，与概念本身相比，拥护，促进和操纵它的人更多。
虚无主义以最简单的形式传讲“生命毫无意义”。反过来，您和我也是。当我们接受“含义”不是固有的事物时，我们可以将其作为我们创建的概念进行检查，因此可以控制它。此外，我们可以质疑它来自何处，以及谁在推动它。
即使您不全力以赴，也可能会提示：我为什么相信我的信念？这些想法从何而来？谁从中受益？他们真的向我交付了什么？他们如何使他人受益？
2.意味着应该让我们开心，但是我们对它的痴迷使我们痛苦不堪。
寻找有意义的生活并不是一件坏事。这是一个使人类向前数千年的追求。这也是很多工作 - 人民将整个生存致力于通过宗教，哲学，艺术，甚至对公民生活的承诺来理解意义。
我们中很少有人有这样的时间，但是我们对有意义的联系的渴望仍然存在。不幸的是，这种欲望很容易被力量持有人劫持，他们认识到，如果他们能够产生这种有意义的感觉的欺骗，这仅仅是创造真正意义的工作所需的一小部分工作 - 然后是一种强大的工具。
含义永远不会被束缚。即使是意义的信徒，也许将其放在他们一生的一两个部分中。但是现在，每项工作都突然“定义文化”，每种消费品都“改变生活”。如果没有一些巨大的，肿的叙述，就没有什么可以存在的。这是很棒的营销，但也很累。
3.含义使您自私。拒绝它可能会让您仁慈。
购买所有这些含义的欺骗性美好事物之一是，它可以使自我殴打感觉像是真正的崇高行为。当我们拥抱个人神话，将自己置于宇宙的中心时，我们允许自己花费大量时间思考自己的生活，行动和经验。谁不喜欢那个？相比之下，虚无主义的主要卖点“你没关系”是一份尖峰声明。
老实说，凝视深渊需要胆量，但是尝试它有很多好处。承认虚无主义原则并不需要是破坏性的经历。在面对宇宙的情况下，接受我们自己的狭小会引起人们对我们如何花时间，金钱和精力的有趣考虑，当时我们并不完全专门致力于自己。
我们开始想知道我们想在短暂的生命之外要持续什么，以及需要保护和珍惜的东西。对于每个会不同的人，但我敢打赌，这不是您的追随者计数或LinkedIn的存在。
4.价值与含义。
我的意思很大，但我要小心地指出，它与价值不同。价值是真实的，就像我们遭到轰炸的产品的实际使用一样。我们所有人都可以从更多地思考价值和花费更少的时间对意义的时间中受益。
此刻，您需要感到幸福和良好的感觉？您的时间和精力真正提供什么？通过优先考虑价值优先考虑意义，我保证您的努力会更加有益。
5.含义使我们摆脱了当下。
含义有望实现，启蒙和通往“生存权利”的途径。实际上，它经常引起混乱，并且在错误的时间某种程度上处于错误的位置。含义可以表现为我们永远无法打勾的另一个盒子。
当我们停止思考我们的生活可以是的，我们回到了它们的现实。如果我们接受这种存在没有理由，那么我们所拥有的就是这种生活和这个珍贵，短暂的时刻。从这个角度来看，我们如何花费不同的时间？
对我来说，每一秒都感觉像是一种罕见的享受和品尝。即使是平凡的一天，也是永远不会重复的礼物。世界感觉更大，但也更小。
我能够更清楚地问：是什么让我开心？我现在需要什么？在哪里找到快乐？答案比您想象的要简单，更接近。
完美的桃子，与亲人在一起的时间，阳光下的中午步行。这些动作是“毫无意义的”，但它们是建立美丽（毫无意义的）生活的微小块。