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5名高管分享他们如何征服专业恐惧

专业的恐惧会阻碍我们意识到自己的潜力。听到五个克服挑战并处于比赛中的挑战的女性的消息。

5名高管分享他们如何征服专业恐惧
[照片:Patricia Molaioli / Eyeem / Getty Images]

在世界上一些最大或最著名的组织中,上升到领导力的高度并不容易。到达职业生涯中,您不仅在桌子旁坐着,而且坐在桌子旁,通常需要才华横溢,辛勤工作,支持和毅力以及其他属性。

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沿途面对恐惧是普遍的。每次拉伸任务或一路上计算出的风险,上升的高管可能必须面对一切害怕失败或不“足够好”以害怕公开演讲或自己。忽略这些恐惧,或者让它们不受限制,他们可以阻止您。在这里,五名妇女分享了她们如何克服这些不安全感和关注点,以及您也可以如何克服这些不安全感和关注。

害怕公开演讲

霍尼韦尔(Honeywell)首席数字技术官希拉·乔丹(Sheila Jordan)并不总是很放心,在人群面前说话。实际上,在她职业生涯的早期,当她担任沃尔特迪斯尼公司目的地迪士尼高级副总裁时,她发现它很恐怖。她说:“我到了思科并意识到,这确实是成为技术高级领导者的工作的一部分。”

因此,乔丹招募了她的孩子,他们分别是五年级和七年级的孩子,成为她的听众。她说,这持续了大约两个星期。然后,她在房子周围收集了所有填充的玩具和娃娃,并在她的备用卧室里将它们排成一行。每天晚上45分钟,她练习与毛绒和塑料组讲话,直到她感到更舒适。当然,这与在观众面前练习并不一样,但这确实使她有机会记住要点并完善她的口语风格。今天,她喜欢在现场观众面前的感觉。多年的实践一直是克服这种恐惧的关键。现在,她喜欢这个机会。

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害怕不够“足够”

詹妮弗·席尔瓦(Jennifer Silva)作为军事家庭成员和西点的美国军事学院毕业生,她说,她作为受伤战士项目(WWP)首席计划官的角色不仅仅是一份工作。这是一个不可能更个人化的任务。非营利组织帮助受伤的退伍军人获得身心健康以及其他支持。在经历了多方面的职业之后,包括担任军队的军官,从事金融服务和企业家,并成为一名高中老师,她于2008年加入了WWP。

她说:“对我们的服务的需求总是比我们满足它的能力更大,因此我们必须保持警惕和严格地确保我们将精力集中在最有影响力的努力上。”这是一个令人关注的领域。席尔瓦(Silva)说,作为一名未在战斗中任职的资深人士,她对拥有者感到“服务债务”。保持好奇有帮助。她和她的团队专注于从他们服务的受众那里获得反馈和数据,以帮助找到帮助更多退伍军人的创新方法。最近,WWP的年度战士调查的最新版本发现了女退伍军人所面临的一些问题,而不是男性,包括更高的孤独和付费不平等。这些类型的数据驱动的见解有助于组织关注需求领域。

就个人而言,席尔瓦(Silva)发现,寻求所需的支持对于放开她对不够的恐惧至关重要。选择合适的团队成员,外包某些任务,并得到个人支持,包括支持伙伴,帮助她实现工作和在家的目标。她说:“对我来说,解决最严重问题的最佳解决方案来自高效的团队。”“如果您是任务驱动的,那么您将不保护自己的小馅饼。您要说的是,“让我们一起解决这个大问题。”您可以整天签约我。”

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害怕不完美

劳拉·米勒(Laura Miele)每天都会带来“命令混乱”。作为视频游戏动力电子艺术的首席运营官,Miele负责制定公司的运营计划和设定策略,同时成为拥有的领导者有时对女性公开敌对。Miele说她的经历大多是积极的,但是她为害怕不完美而苦苦挣扎。“您必须露面并成为您可能是最好的。因此,我认为我对完美成果的想法有这种依恋。”她说。

当然,挑战是无法完美。Miele认识到期望完美的危险,这可能导致更多的恐惧,包括担心采取必要的风险。她还知道,领导者有责任为自己的团队做得更好。因此,她聘请了一名执行教练,后者帮助她认识到她期望完美的时候,并且专注于在任何给定情况下尽力而为。Miele说,专注于将人们聚集在一起也有帮助。她说:“我一直在优先考虑,并专注于将人们聚集在一起,并弥合我们可能会面对的挑战或差距。”

她说,寻找榜样也很重要,因为意识到公司如何代表自己创造游戏的世界。她邀请演员吉娜·戴维斯(Geena Davis)在国际妇女节上发表讲话。Miele说,戴维斯分享了有关娱乐可能产生多少影响的重要信息。例如,在被称为“史那效应”,看着的女人X文件从事科学,技术,工程和数学的职业。

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Miele说,代表和社区对建立信任者也很重要。为了帮助建立连接和支持的感觉,该公司成立了员工资源集团。她说,缺乏联系可能表现为恐惧。她说:“我喜欢我们的特权和机会,使我们能够产生意识并非常有意地对我们要投入的内容有意识。”“而且,我喜欢有机会与我们公司和行业中的男女联系在一起。我只是认为这非常重要。”

恐惧本身

微软全球员工职业和发展总经理Priya Priyadarshini说,担心会在职业生涯中发生变化。在她一生中的不同时期,普里亚达希尼(Priyadarshini)经历了害怕被错误,判断或误解的恐惧。在她的生活中,当她是寄宿学校唯一上课的女孩时,她经历了对不归属的恐惧。但是在那里,她开始意识到不为了适应自己的真实性是多么重要。在生活中,”她说。

她说,担心不足和适应不足,使您退缩,并鼓励您将精力集中在缺乏的东西上,而不是“超级大国”。她说:“这种不足或这种恐惧的概念确实是任何人召唤的沉默杀手。”但是,在教练的帮助下,她意识到自己的担忧实际上只是她随着时间的流逝而接受的故事。“这一切都与飞行,冻结和恐惧有关。因此,大脑永远不会告诉您有关任何事情的好故事。”她说。

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像其他领导人一样,普里亚达希尼(Priyadarshini)与帮助她的经理和导师合作。对她来说,克服这些虚假叙述以及随之而来的恐惧的关键是找到破坏它们的方法。“当您考虑具有成长心态时,这意味着要挑战自己的假设。这意味着要成为一名学习者 - 终身学习者。这意味着好奇地伸出援手。”她说。She acknowledges her inner critic, “saying, ‘Yes, you have a place, and you can stay there, but you’re not going to take over my life and paralyze me.'” At the suggestion of a mentor, she wrote a note of recognition and praise to herself, which became an important reminder of exactly what she brings to the table.

害怕开辟一条新道路

当JLL Hotels&Hospitality的全球首席执行官Gilda Perez-Alvarado负责监督房地产交易时,这很可能会引起人们的注意。毕竟,您不会在纽约市的广场酒店或苏格兰的沃尔道夫·阿斯托里亚·阿斯托里亚(Waldorf Astoria Edinburgh)搬迁,没有人们注意到。而且,由于商业房地产行业在她的水平上工作的女性不多,因此她经常必须成为自己的榜样。她说:“我们一直遵循的整个模式一直是男人的镜头,从历史上看,显然是从事大部分业务的人。”“有时那是行不通的;您必须创建自己的。”

有时,该模型会进行测试。在整整一年多的时间里,佩雷斯·阿尔瓦拉多(Perez-Alvarado)在分娩过程中患有并发症后成为母亲。通过大流行管理了她的团队;并担任了她目前在JLL的角色,该职位刚刚通过合并。她承认,当时的压力很大。有时候,她哭了好,觉得自己正在失败,但是有时候她说她会微笑和思考,你有这个。她觉得成为母亲给了她“新的内在力量”。

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佩雷斯·阿尔瓦拉多(Perez-Alvarado)说,当时她大力依靠她的支持系统。与愿意帮助您应对生活挑战的人围绕着自己,对任何拥有巨大目标的人都很重要。但她也认为女性被告知如何成为领导者也需要改变。她说:“我们不需要安装为我们定义的特定模具。”“我认为这是我们需要填补梯子上的年轻女性专业人士的想法。”

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关于作者

格温·莫兰(Gwen Moran)是作家,编辑和创作者在任何地方开花,一个网站,适合想要上升或继续前进的人们。她撰写有关业务,领导力,金钱和各种主题的文章,用于领先的出版物和网站

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