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我如何学会停止担心和拥抱冒名顶替综合症

餐厅企业家凯文·博伊姆(Kevin Boehm)说,专业的不安全感使他整个职业生涯困扰着他。这并不总是一件坏事。

我如何学会停止担心和拥抱冒名顶替综合症
[照片:Priscilla du Preez /Unsplash]

大约三十年前,在作为餐厅老板的第一天,我打开了烤箱,放了面包。飞行员灯已经熄灭了,烤箱炸在我的脸上,烧了我的头发。直到那时,我的天真藏在表面下方,但是到第二天早上,它写在我的scabed脸和剃光头上。我确信我所有的顾客都在想:“这个指关节不知道他在做什么。”

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现实是,我在那个早期阶段真的没有任何线索。但是,我自己担心被发现是欺诈行为会持续多年,这是我应该超越它应该拥有的。我将几乎所有的成功都归因于运气和好运 - 冒名顶替综合症的经典特征,这是1978年首次确定的心理模式。研究表明,几乎有70%的高功能领导者在确定自己的自我时经历了这种不安全感-值得。

尽管普遍认为冒名顶替综合症会伤害个人和专业的自尊,但可以特别有害对于工作场所的女性和有色人种而言,我自己的经验就是证明“ IS”可以被利用并转变为自我完善的强大驱动力。

作为一个年轻的所有者管理其他经理,通常比我年龄大,我根据一张牌制定了一种培训方式。我创建了一套13张卡片的手写纸牌,每张标有掌握质量的标签服务),运行前门,解决冲突,行政,责任和守时,能量和精神,食物知识,饮料知识,同理心以及人员管理,服务技能以及对细节的关注。

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我会以与我认为掌握的素质一样多的质量卡发行每个经理。一旦他们在任何类别中都将自己的教育高于水平,他们将获得新卡。他们在此过程中不知道的是,我拼命地试图同时填充自己的甲板。对我来说总是像一场比赛。我无法让其他人知道我正在跑步的比赛。

座右铭喜欢,伪造它,直到你做到了,90%的成功只是出现,是我喜欢使用的醒目的小短语;但实际上,它们只是隐藏不舒服的不安全感的有效方法。我的内部声音经常低语我的个人自我怀疑轨道:我应该得到自己的职位,还是我只是擅长扮演自己创建的角色?也许更好的内在问题会是整个冒名顶替综合症实际上是一件坏事吗?

也许,也许,洒水使我们所有人都可以保持追逐的活力,控制自我,并鼓励我们与团队合作。它的美丽以其最青春期的形式,是饥饿 +无知 +绝望驱使我们竭尽所能不暴露。通常,这会导致我们接受教育,并在我们的领域或努力中变得更好。我已经参加了税务研讨会和葡萄酒课程,阅读有关管理的书籍,从我的就餐座位上研究了米其林三星级餐厅的编排运动,学习了新技术,并与我最钦佩的人进行了一对一的方式。当我的恐惧推动我的学习时,我的基础最终从沙子转向石头。

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在过去的30年中,我与25,000多人合作。我已经看到很多这样的人穿过IS的阶段。给定领域中的大多数人都是作为实际欺诈行为开始的。无论您是威廉·布莱尔(William Blair)的第一年财务分析师,一个步行的防守铲球学习剧本,坐在椭圆形办公室的第一任总统,还是一家新的餐馆老板,学习飞行员灯的重要性。。。在某个时候,我们都是欺诈。We were hired or elected based more on potential than our fully honed expertise.因此,采取给人的焦虑,而不是让它使您虚弱,而是让它成为您的燃料。就像肾上腺素的匆忙一样,它可以帮助您从欺诈到学生到掌握。 In fact, I think the Peter principle and the imposter syndrome may actually walk hand and hand. If you don’t want to rise to your level of incompetence, as per the Peter principle, then keep comparing yourself to that person you want to be, that person you want to chase, until ultimately you’re able to overcome feeling like a fraud.

前一天晚上,我走进了我公司在芝加哥西环(West Loop)的意大利餐厅Alla Vita。前庭充斥着顾客,我告诉主人,我可以坐下桌子,以帮助突然暴民溢出门。我以我一直以相同的方式将客人带到桌子上,仔细观察我的脚步,并慢慢向他们延伸菜单,以免我不小心撞到蜡烛或玻璃杯。

我与他们聊了餐厅的设计,并给了他们一些有关行政总厨Lee的背景。

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在谈话的某个时候,这对夫妇认识到我,并开玩笑地问这是否是我作为主持人的第一天。

“这是!”我说。“我不知道我在做什么。请不要告诉任何人。”

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