简·麦克戈尼加尔（Jane McGonigal）是加利福尼亚州帕洛阿尔托（Palo Alto）未来研究所的游戏研究与发展总监。她设计旨在改善现实生活并解决实际问题的游戏。例如，她的游戏超人帮助超过一百万球员应对现实世界中的健康挑战，例如抑郁症和慢性疼痛。她为美国心脏协会，国际奥运会委员会和世界银行研究所等合作伙伴创建并部署了30多个国家的游戏。
下面，麦克戈尼格尔（McGonigal）分享了她的新书中的五个关键见解，可以想象：如何看到未来即将来临，并为任何事物做好准备 - 甚至今天似乎不可能的事情。在下一个大创意应用程序中收听麦格尼格尔本人阅读的音频版本。
1.进行十年的未来。
您可能会熟悉“未来现在开始的说法。”可能是吸引人的未来没有从今天开始，现在或明天或下个月，从今天开始十年。十年是因为这对社会和您自己的生活来说是足够的时间，使他们变得截然不同。这是足够的时间让新技术扩展并实现全球影响。这是足够的时间来实现历史性的胜利。现在有足够的新想法来扎根，获得牵引力并改变世界。
考虑十年的时间表将提高您的想象力，并给您一种神奇的“时间宽敞”感，以实现变革性的变化。它将帮助您开放思维，掌握新信息，减少盲点，增加同理心，设定更乐观的目标并了解更大的情况。每当您的思想感到卡住或匆忙时，给自己十年的截止日期，做出十年的决议，从今天起十年来在日历上创建一个活动，或与其他人谈论十年来世界可能会有什么不同。它将改变您今天的思维和感觉。
2.首先要荒谬。
在未来研究所，我们想说：“关于未来的任何有用的陈述都应该荒谬。”很容易准备与今天相似的未来，即“有意义”的未来，因为它们看起来正常和合理。这是使我们说：“这太荒谬，永远不会发生的可能性”或“我什至无法想象” - 这些是我们必须花时间认真对待的可能性。这些未来将是最令人震惊，破坏性和挑战性的未来。
想象一下，如果在2019年底，您被要求考虑到，在不久的将来，几乎所有国家都会关闭并锁定其边界。十亿个孩子将停止上学，并在家中学习所有学习。四亿个工作岗位将被视为非必要的，几乎在一夜之间消失。拥抱祖母将违法。（由于2020年大部分时间的社会距离规则，我住在加利福尼亚的地方。但是几个月后，它们是现实。
我们需要为“难以想象的”可能性做好集体想象力的准备 - 因此，如果确实发生了，我们就不会被焦虑冻结或以旧的方式陷入困境。您本能地忽略的任何未来场景都会揭示出您的想象中潜在的盲点。如果某事感觉难以想象，那就是开始思考的必要未来。
3.寻找线索。
雕塑家与带有代码的计算机程序员Clay合作，具有成分的厨师 - 各种创造力都有其自己的原材料。对于未来主义者来说，原材料是线索。我们从未来如何不同的线索中收集，结合和建立未来的方案。要找到未来的线索，您需要开发一种观察世界的方式，在这种世界中，您发现别人忽略的怪异事物。您必须不断地回到您以前从未遇到过的事情，这些事情使您说：“嗯……奇怪”和“我想知道为什么会发生这种情况。”
您可以看到周围的信号。例如，当我第一次在当地公园看到“无无人机区域”标志时，我知道这是一个信号，表明无人机技术变得足够广泛，值得拥有自己的标牌。受到这种变化信号的启发，我得到了自己的无人机，并更多地了解了如何使用无人机：新闻，讲故事，行动主义，艺术，科学数据收集，紧急交付服务。查找信号可以像在新闻或社交媒体上快速搜索一样简单。本周，我搜索了“学习的未来”，“心理健康的未来”和“宠物的未来”。（这是一个特别有趣的搜索 - 我了解了恐龙鸡，治疗机器人垫子和“火星上的狗如何生活。”）您还可以抛出诸如“创新”，“实验”，“惊奇”，“趋势”之类的术语。，“领先者”，“怪异”，“奇怪”，“创意”，“新现象”，“科学研究”。
养成习惯，每周甚至每天都至少找到一个新的变化信号。让这些信号激发好奇心。如果这些变革的信号变得越来越普遍，世界会是什么样？在带您到哪里的线索之路。
4.颠倒世界。
这是我最喜欢提出对未来荒谬（起初）想法的荒谬方式的方式。如果您的想象力陷入了现在，那么重写了今天的事实。列出当今最多一百件事的清单，然后将它们倒置。重写每个事实，以使恰恰相反。例如，您可以说图书馆主要是安静的空间。翻转这个事实颠倒：从今天开始十年，图书馆是喧闹，喧闹，狂野的空间。设想它是生动的。图书馆中发生了什么，使他们感到和听起来如此不同？
如果考虑民主的未来，您可以说今天的投票年龄最低。翻转颠倒：从现在起十年后，没有最低投票年龄，婴儿可以投票。想象一下 - 儿童投票！那是什么样的？它如何改变政治？
无论您想出什么，都会花时间精神沉浸在“颠倒世界”中。理解为什么会发生这些变化。这个新现实如何工作？在新闻，社交媒体和您自己的生活中寻找线索，使这些翻转事实看起来更合理。将翻转事实输入到搜索引擎中，并发现您原本会错过的变化信号。这是一个有趣，令人震惊的游戏，但也很深刻。颠倒世界可以帮助阐明您想要的改变社会和自己的生活。
5.建立紧急乐观。
紧急乐观是由三个关键的心理优势组成的高度激励，韧性的心态：心理灵活性，现实的希望和未来的力量。
心理灵活性是认识到的能力任何事物将来会变得不同，甚至今天似乎无法改变的事情。
现实的希望是积极和阴影想象的平衡。知道担心哪种威胁是有意义的和哪些新的解决方案，技术和思想是有意义的。
未来的力量是一种控制和代理的感觉，可以通过今天采取故意行动来直接影响未来。
好消息是，紧急乐观不是固定的人格特征。它在我们的一生中改变，至关重要的是多变- 我们可以通过未来的想象训练有目的地建立更多的功能。