谁
Tony Caserta（Tonyc@leerink.com），43岁，位于波士顿的金融服务公司Leerink Swann＆Co。高级副总裁。
已经足够
“当您从事金融业务时，您会感到整天都被链接到市场上。在大多数情况下，我的日程安排已经说明了 - 这极大地压力很大。由于市场的波动，这一领域的许多人似乎是强迫性的。”
红色的标志
“我担心自己的工作拥有。我需要最大程度地利用个人时间才能下班后取得优势。同时，我刚从纽约搬到波士顿，想在工作外找到一个社交网络。”
应对机制
卡斯塔无法控制市场，但他可以控制自己的态度。为了保持理智，Caserta决定获得第二份工作。赦免？市场关闭后，他通过在镇上的几个健康俱乐部担任旋转教练来放松。他每周至少教五堂课，并将大部分自旋工资捐赠给整个美国游泳，这是一个非营利组织，为癌症研究筹集资金。在过去的五年中，他为这一事业捐赠了超过18,000美元。
卡斯塔（Caserta）说，第二份工作帮助他专注于一生中最压力的时期。（最重要的是，他和他的妻子劳伦（Lauren）最近有了他们的第一个孩子。）最终，他说，练习演出使他在各个方面都更加有效，尤其是如今，市场上有上下倾向。“健康必须是优先事项，”卡斯塔说。“昨天，我们上升了150分。今天，我们下降了240。”