有定义的许多单词2020年改变世界的一年：毁灭性，社交距离，联系跟踪。但是，当我们结束2021年并在大流行的第二年临近时，许多人指出了“燃尽”作为今年的定义词。随着今年的创纪录人数辞职，倦怠是关键原因之一。
毫不奇怪，大流行催生了焦虑，孤独和伤心欲绝，数以百万计的人仍在处理。最重要的是，许多人的工作开始要求更多。重要的工人，尤其是医疗保健领域的工人，仍在残酷的条件下陷入困境。即使我们中的那些人也很幸运能够选择远程工作，随着工作流血到个人生活的各个方面，以及整天盯着屏幕的疲劳，我们所有人都在增加我们的时间。
In fact, a recent survey, by the Centers for Disease Control and Prevention, 37% of people reported feeling anxious or depressed compared to 11% in 2019 pre-pandemic.What’s more, by some estimates, half of Americans will experience an issue or significant symptoms of mental illness over their lifetime.
然而，尽管某种形式的健康保险已成为许多受薪职位的共同利益，但如果在许多工作场所中，任何精神健康覆盖范围和心理健康一直被认为是一个禁忌话题，那么大多数计划都会变得微不足道。
但是现在，比以往任何时候都更加解决工作场所的心理健康已成为业务的必要条件。支持员工的心理健康对公司文化和生产力有益；据一些估计，对于支持工作场所的心理健康的每1美元投资，就有4美元的回报。
为了帮助了解我与心理学家杰西卡·杰克逊（Jessica Jackson）交谈的工作应该是什么样的工作。杰克逊（Jackson）还是现代健康护理供应商Modern Health的全球多样性，公平，包容性和归属护理负责人。
在这一集我们工作的新方式，她概述了心理健康最终进入主流对话的一些原因。随着人们感到持续的大流行的长期压力和疲劳，他们在不合时宜的时候变得更加自在。杰克逊说，她在听到人们说：“当我感觉不好时，我再也不能说我还好。”她继续说：“这有助于使对话正常化，因为一旦您说，您就可以让其他人说出来。这有助于建立一种人们更多地谈论它的文化。”
杰克逊还指出，在许多工作场所发生的世代转变：“ Z世代，他们一直在谈论（高中和大学）的心理健康。它非常标准化。”
杰克逊说，提供心理健康益处至关重要，这不仅是因为年轻的员工已经期待了这一点，而且还是重要的保留工具。“他们是（年轻的员工）将在寻找这些好处。如果您想以一种感觉竞争力的方式招募，则需要为人们提供他们想要的东西。他们甚至不再像福利一样看待它。这是一个标准的好处。”
但是，她建议，仅仅提供好处是不够的，您必须证明如何使用它。杰克逊说：“当人们处于困境或危机中时，我们谈论的是精神健康，但我们需要将精神健康正常化是一种范围。您现在无法积极地发生任何事情。而且仍然想说，我想学习。我想成长。因此，感觉我无法使用这种好处，因为我不觉得自己在挣扎那么多。”
倾听这一集的更多信息，以了解如何直接与多样性，公平，包容性和归属于工作，如何减少精神健康的污名以及更多关于优先考虑工作中精神健康的业务益处的污名。