在为我的书进行研究时，我与一位经验丰富的女人，关于我的年龄的经验丰富的女人进行了凄美的交谈。她在华尔街取得了巨大的成功，她发了大财，受到了高度尊重。像我一样，她已经进入了数十年的职业生涯，并发展到了高水平。
然而，最近，她开始在这里和那里错过一步。她作为经理的决定并不像以前那样清晰，她的本能不太可靠。她曾经指挥房间，现在她看到年轻的同事对她怀疑。在恐慌中，她读了我写的一篇文章并与我联系。
我问了她很多关于她生活的问题。她不是很高兴，而且多年来一直不快乐。她的婚姻不令人满意，她喝得太多了，她与大学时代的孩子的关系很好，但是很遥远。她几乎没有真正的朋友。她的工作时间非常长，并且在很多时候都感到身体疲惫。她的工作对她来说是一切 - 她“活着工作” - 现在她感到恐惧，即使那开始就开始滑倒。
她公开承认这些事情，因此您认为解决她不快乐的方法将是显而易见的。的确，我问她为什么她没有补救自己的不幸来源 - 花时间恢复婚姻，并花更多的时间与孩子们在一起；在喝酒方面得到一些帮助；多睡点;保持更好的状态。我知道她的艰苦工作首先使她取得了成功，但是当您发现某些次要后果使您痛苦不堪时，您会找到一种解决方法的方法，对吗？您可能会喜欢面包，但是如果您变得不耐受麸质，您就会停止食用，因为它会使您生病。
她考虑了我几分钟的问题。最后，她看着我说，事实上，“也许我宁愿变得特别而不是快乐。”
看着我惊讶的脸，她解释说：“任何人都可以做快乐的事情 - 去度假，与朋友和家人共度时光……但并非每个人都能完成伟大的事情。”我最初对此嘲笑，但随后在我自己的脑海中考虑了这一点。我意识到我也已经在生活中做出了这个选择。甚至大多数时候，即使我对自己诚实。
这位金融家花了很多年的时间创造了自己会欣赏的自己的版本，包括一些死了，像她的父母一样。更重要的是，她精心策划的自我是她会欣赏的人 - 一位非常成功，勤奋的高管。她成功了。但是没有什么是永久的，现在她觉得每一个小时的工作给她的付出了，而不仅仅是幸福，也不再是幸福 - 毫无能力和声望。她的问题是，她创造的“特殊人物”远不及一个完整的人。您可能会说，她已经换了自己的象征。
我们经常对其他人这样做：将他们减少到一个或两个令人羡慕的特征，例如身体美，金钱或力量。这称为“客观化”。名人经常谈论以这种方式被客观化的可怕。基于客观化的婚姻 - 例如，为金钱而婚姻 - 不可遗憾地失败。
我们内心知道他人的客观化是错误和不道德的。但是很容易忘记我们也可以对自己做。我的金融朋友已经反对自己特别的自我定义，围绕着工作，成就，世俗的奖励和骄傲。即使该对象正在慢慢侵蚀，她对世俗的成功也太依恋了，以至于改变了现在可以带来幸福的改变。
她沉迷于工作，并在这方面取得成功。像所有成瘾一样，这些人不人道。她认为自己不是一个完整的人，而是高性能机器- 或者也许曾经是高性能，但现在显示出磨损。
“也许我宁愿变得特别而不是快乐。”
金融家的话隐约让我想起了一些事情，但是我几天无法将其放在上面。但是后来我想起了：几年前与一个朋友的对话，他花了很长时间在酒精中毒和吸毒成瘾中挣扎。他告诉我，他一直在成瘾中迫切不高兴，并且非常意识到这一事实。我问他一个简单的问题：“如果你很痛苦，你为什么继续这样做？”像上面的金融家一样，他在回答之前停了下来。他告诉我：“我更关心高于快乐。”
那是让我震惊的时候：选择特别快乐的人是吸毒者。也许这对您来说很奇怪。想象一个拼命迷上酒的人。您所设想的人可能会倒下，反对一个苛刻的世界的创伤。您可能不会设想一个成功和勤奋的人。他们不太可能成为成瘾的牺牲品，对吗？
错误的。根据经济合作与发展组织（OECD）的说法，随着教育水平和社会经济地位，饮酒的可能性上升。有些人认为 - 我同意，根据我的工作，从事高压工作的人倾向于用酒精进行自我治疗，包括在危险水平上喝酒，这可能会避开像转换一样的焦虑感。
但是，喝太多的是一种成瘾的高成就率。我看到的最烦人，最有毒的成瘾之一是工作狂。这个学期是由心理学家韦恩·奥茨（Wayne Oates）在1960年代创造的，因为他的儿子要求在奥茨办公室任命他的办公室见他，所以父亲的时间很少。奥茨将1971年的工作狂定义为“强迫或不断工作的不可控制的需求”。
工作时间工作的领导者经常告诉我，如果他们想充分地做好工作，他们别无选择。但是我不买。当我在我的生活和他人的生活和生活中进行挖掘时，我通常会发现工作狂是在恶性循环中被抓住的：他们通过工作比其他人更成功，因此比“必要”更多 - 但相信他们必须保持以保持其天文生产率的速度。这种生产力的回报让位于害怕落后于继续奔跑的动力。
工作狂喂食恐惧和孤独；恐惧和孤独使工作狂。当您永远追逐职业成功时，最终工作拥挤关系和外部活动。几乎没有其他工作，工作归功于工作狂，这仅加强了恶性循环。
摘录改编自，从力量到力量：在下半年获得成功，幸福和深厚的目标由Arthur C. Brooks撰写，于2022年2月由Portfolio出版，Portfolio是Penguin Publishing Group的烙印，企鹅出版集团是企鹅兰登书屋（Penguin Random House，LLC）的一个部门。版权所有©2022 Arthur Brooks。
亚瑟·布鲁克斯（Arthur C. Brooks）是作家，社会科学家和教授。他是2022年书籍的作者从力量到力量，并定期为大西洋组织在他的专栏中：“如何建立生活。”