在家里（WFH）工作了两年或从任何地方（WFA）工作后，雇主希望他们的工人回到办公室。（由于网络安全和税收问题，并非总是允许从任何地方进行工作，这些问题有时限制了国家或国家可以从事的工作）。
但是，很难说服员工在如此长时间的远程工作和富有成效的工作时，他们需要全职回到办公室。但是，无论我们对办公室内的面对面互动的感觉如何，我们都必须承认，亲自协作和建立关系要容易得多。（这适用于友谊，您的妈妈或您的办公室同事）。不管放大会议多么非正式和休闲，它与坐在午餐室，共享咖啡或闪闪发光的水或在午餐中吃订单都不一样。如果您很高兴享受缩放欢乐时光，我怀疑我需要说服您，无论是在工作还是在您最喜欢的水坑中，它与与一群同事的小吃和饮料不同。
什么混合作品看起来差异很大。一方面，有每月或季度会议，分布式团队聚集在一起见面，策略和社交。其中一些团队附属于可能数千英里或同一城市的办公室。有些甚至可能在不同的国家。另一方面，包括Google和Apple等主要科技公司在内的一些公司已经结束了家庭安排的志愿工作，现在要求员工每周至少两到三天进入办公室。
如果是Google，这个新的时间表于4月4日开始。对于苹果，回到办公室的转移已交错，并于4月11日开始，但工人已经是向后推。截至撰写本文时，Twitter与首席执行官Parag Agrawal具有最灵活的政策告诉员工无论他们在任何地方感觉最有生产力和创造力都可以在公司中都可以，无论这意味着永远偏远还是全职在办公室里。在同样的公告中，Agrawal承认“分发工作将要多得多，”，并且“在接下来的几个月中将面临很多挑战”。
对于许多员工和许多人来说，返回办公室将是重大的生活变化辞职归因于工人辞职，要求他们返回办公室，以换取雇主，以使他们完全偏远。
挑战
经过多年的床上床上的床上床上的第一次会议，工人将不得不起床，淋浴，穿好衣服，开车或开公共交通并开始工作。与平均通勤差不多30分钟，这意味着至少一个小时之前醒来。对于数百万的父母而言，他们可能已经带着孩子上班了，但是现在学校的跑步将穿着工作，而不是我们所有人都习惯的PJ和田径服。
通勤也花费金钱。在旧金山湾区，可能意味着每天跨越八座桥梁之一，每天7至8.50美元。加上停车场，汽油，汽车维护，总计每月很容易几百美元。通勤通常还意味着购买咖啡，早餐和午餐以及新衣服，这都大大增加了办公室工作的成本。
尽管技术出色，但混合沟通和协作仍然……很复杂。通常，这意味着在会议室里有一个大屏幕的会议室，而其他人则在自己的计算机上在家中。而且，没有等同于面对面的，在办公室内的自发对话与在团队，懈怠或通过电子邮件中进行的对话。这种不平等可能会使人们处于严重的劣势。史蒂夫·乔布斯很有名想要开放的办公室，人们可以偶然地联系和交换想法以刺激创造力和协作。安排还需要更改，因为当人们需要从一个位置到另一个位置时，背靠背的缩放会议不容易复制，而且浴室不仅仅是几步之遥。
当工人返回办公室时，他们现在必须与过去两年中更多的人共享空间。这意味着要适应更多的背景噪音，人们四处走动以及更多随意和自发的互动。对于大多数人来说，所有这些都会分散注意力。在最好的时候，聚焦可能很困难，但是所有这些干扰都会导致某些类型的工作需要更长的时间。此外，在线会议还提供了有关会议结束何时结束的明确界限 - 只是按按钮的按钮，而当人们亲自从会议室中飘出会议时，这通常不会发生。
最后，这似乎不太重要，但很重要，但是穿什么。变焦意味着慢跑者，PJ或其他。最重要的是，我们中的许多人都骑自行车穿过少量上衣，因为当我们看到的只是一个正方形的正方形时，谁在注意到您的衣服？尽管科技公司一直是永远休闲的星期五，但现在的财务，法律或咨询等更正式的工作环境正在从商业休闲转变为现在所谓的“商业舒适”具有更柔软，更灵活的面料和轻松的拟合。
应对所有这些挑战将需要一些时间，因为人们习惯了新的日程安排以及新的存在和做方法。为了帮助进行此调整，雇主可以采取一些步骤。
解决方案
重要的是要知道在办公室，会议和着装规范中的日子，这一点很重要，这需要清楚，明确和书面形式。商务旅行也又回来了，当时，当时的方式和方式也与之前的时间不同。做出这些决定的过程将取决于企业文化，但是清晰度可以通过明确的期望来减轻压力，而不管员工是否喜欢或同意做出的决定。
为了管理办公室分心的压力，您可以用噪声式耳机收集背景噪音（记住这些？）。如果人们流量是一个问题，请尝试找到一个不在路线的工作空间。为了管理对互动的期望，您可以创建一个标志以挂在工作区外面，以告诉人们您是否很忙，无法参与，或者您是否愿意进行对话。在您忙碌时，对想要参与的人建立礼貌的口头回应。例如，“我处于某事之中，我可以在一个小时内与您联系吗？”而且，如果您只需要一些时间，那就去散步。TT清除了头部并激发了创造力。
e员工还需要创建新的例程以适应新的现实。每天都在同一时间（无论是在家工作还是远程工作），对精神和身体健康是最佳的，因为我们的昼夜节律和生物钟需要规律性对于睡眠，消化和我们的内分泌系统等过程。由于许多人利用通勤时间进行运动，因此在健身习惯上花费的时间的显着增加也需要容纳。新例程也将适用于这数百万的新宠物在大流行期间获得。
最后，员工需要创建新的预算，以考虑其新的经济现实。在大流行储蓄率飙升期间由于暂停的学生贷款付款，慷慨的失业福利以及家庭政策的工作，从衣服到食物和通勤的工作相关费用。这将有助于减轻返回办公室的财务打击的压力。
混合工作是一个新的现实，随着雇主和员工找出最适合每个组织的最佳作用，它将继续变得不断变化。这意味着人们适应转移的期望，将会产生摩擦和压力。预期和准备这些压力源将使过渡越来越具有挑战性。
Ruth C. White PhD，MPH MSW是心理健康倡导者，多样性，公平和包容性冠军，也是KRON4 TV湾地区的心理健康贡献者，以及Thrive Global。她是压力管理工作簿和日常压力缓解。