现实情况下，那么，你怎么能弄清楚你应该工作多少小时？毕竟，您的待办事项列表不太可能将完成。你工作太多的迹象是什么？
1.做太多的“假工作”
如果您从事知识工作，那么您必须维持您对任务的集中度，以便有效。如果特定的项目呼叫长期工作日，那么您可以深入挖掘您的储备并推进完成它。但是，当你这样做时，你经常借用随后的工作日借用弹性。
每当你工作过多的时间时，你会在我亲切地称之为“假工作”中找到一个上升。那是你坐在桌子上，做看起来像工作的东西，但不是。你绕过几篇论文。你检查一些网站。（阅读本文可能是您的假工作版本。。。）你可以拿起手机并被吸入社交媒体。
做一点假的工作是常见的，特别是当你从一项任务转换到另一个任务时。但是，当你工作很多小时时，你可能会发现你的时间比例越来越大，涉及做任何与你所做的工作有关的事情。这是一个很好的迹象，你应该更少的时间工作。
2.感觉不明意
您的大部分工作可能涉及解决新问题。当答案已经知道时，很容易做某事。但是，通常你必须找到一种方法，以便以这种方式做得那样。你正在付出代价，做一些至少有一点创意。
当你工作太多时间时，你可能会发现很难产生真正的创造性解决方案。当你精神上疲惫时，你可能会发现很难掌握一个问题的所有要素。你的想法往往会从一件事上跳到另一件事。因此，在解决问题时，您可以陷入困境，或者返回验证和真实的解决方案。无论哪种方式，这是一个好兆头，你应该离开工作并做别的事情。
3.未能阅读测试
专注累了。即使你睡了足够了（虽然有一个很好的机会，你不是），您的工作将避免您身体。有一种简单的方法可以确定你是否需要休息 - 它只需要10分钟。
抓住一本书或文章，解释了你需要了解工作所需的复杂概念。（一般来说，您应该有一堆您想要了解附近的东西，因为扩大了您的知识范围是有效思维至关重要。）阅读10分钟。
如果您可以保持清醒并保留10分钟后读的内容，您会做得很好。如果你发现自己睡着了或发现你的思绪只需几分钟就徘徊，那么就是时候让自己休息一下了。削减你工作的小时数，以便您可以通过此阅读测试您拍摄的大部分时间。